とってもスリム体型です
うちの両親もアラカンですが、
体型が全然違う。
父は細いけどお腹は出てるし、母はポッチャリ。
義両親も両親も運動量は大して変わらないと思う。
けど違うのが食事！
義理の両親は
①お菓子をほとんど食べない！
毎日お菓子を食べまくる生活をしてた私には
実家に帰ってきたのにお菓子がないってのが衝撃すぎて
(最近は孫たちのために少しお菓子用意してくれてます)
夫も、
上京して一人暮らしするまで
お菓子を毎日食べるって習慣がなかったらしい・・
(おかげで上京してからさらにポッチャリに)
②食事はシンプル
うちの母は料理好きなので、
めちゃくちゃ凝った料理がでてきます。
ラザニアや、明太子チーズちくわ天など。
夫が
「お義母さんの作るごはんはどれも美味しい！」
と毎回大絶賛するほど美味しいんです。
が、
ハイカロリー多め
一方義両親は、
「採れたての新鮮野菜に魚！」など、とてもシンプル。
鮮度がいいからこそできる技かもですが、
シンプルでヘルシーなんです。
③滅多に外食しない
近くに飲食店が多くないというのもあるけど、
義両親はほとんど外食しません！
一方、
うちの父は会食三昧だし、
母も友人とよくランチに行ってます。
やっぱり外食は太りやすくなりますよね。
以上3つが、
アラカンになって出てくる体型の差なんじゃないかと思ってます
(結婚した頃は義両親と両親で体型にそんな差がなかったんだけどな。)
何歳になっても自分に自信を持てるよう、
完全に義両親のような暮らしをするのは難しくても、
少しは意識して過ごしたいと思います
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