タイトルにつけてる記号は
◎モデル並みに意識した □それなりに頑張った
△普通 ×確実にカロリーオーバー ！食べ過ぎた
という意味です
朝ごはん
・ハッシュドビーフ
・バナナケーキ
お昼ごはん
・サンドウィッチ
・サラダ
今日はお出掛けしたのでカフェでサンドウィッチとサラダを。
夜ごはん
・鶏むねと厚揚げの甘酢焼き
・コールスロー
・お味噌汁(わかめ、えのき、豆腐、なめこ)
・ごはん
・エクレア
帰宅が遅くなってバタバタの夜ごはん💦
時間なくて急いで作ったから美味しくなかった
笑
夫に「今日のごはん急いで作ったから美味しくないかも」って言ったら
「そんなことある？」って不思議がってました。
そんなことあるんよ。
眠そうな息子を早く寝かせるために、超特急でごはん作らなきゃいけない夜もあるんよ。(言い訳)
どれだけ急いでごはん作ってほしいときでも(もうテキトーでいいから早く出してほしいとき)
夫は料理のクオリティを重視する派なので、
価値観の相違ですね
笑
どちらが良い悪いではなく、
私は息子ファースト、夫は大人ファーストなんだよね。
ひとりっ子の息子にとっては、これが良いバランスかなって最近思ってます。
夫が歳の離れたお兄ちゃんだと思えば、息子に対する対応にイラつかなくなりました
運動
・有酸素トレ(20分)
今日はカロリーオーバー
本日の体重は43.3kg!
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