ご訪問ありがとうございます♡
シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます！ˎˊ˗
ごはんの記録や日々のこと✎
夫🐻-30kg痩せに成功した30代
私🐰週6ワンオペな30代
息子🦁食欲旺盛な3歳
\フォロー嬉しいです♡/
出産後悩まされてるのが
身体のたるみ！！
下着もお高いものを購入し、ガードルもお高いものを購入し、
必死に頑張った結果
エステの体験に行ったときに
「出産したとは思えないほど完璧な身体です！」
て褒められました
そして、
そんなに営業もされずにすんだ
ただ、
「お尻と太もものたるみはまだ改善の余地あります！」と言われて。
それ以来、ヒップトレーニングを増やしたのと
お風呂上がりにボディークリームを塗るときは必ず下から上に引き上げるように塗ってます
少しでもたるみに逆らう
塵も積もれば山となるを信じております！
バストとヒップまわりは絶対に下から上に引き上げてボディクリームを塗る！
気持ちパッティングしながら！
これで、10年後20年後の身体が変わると信じてます
毎日たった5秒だけど、積み重ねた先に結果があると信じて
今日はポイント4倍！
\ぐったりママの味方/
半信半疑だったけど本当に買ってよかった！
毎日ヘトヘトで疲れてる方におすすめです✳︎
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毎日愛飲してます！
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