ご訪問ありがとうございます♡
シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます！ˎˊ˗
ごはんの記録や日々のこと✎
夫🐻-30kg痩せに成功した30代
私🐰週6ワンオペな30代
息子🦁食欲旺盛な3歳
\フォロー嬉しいです♡/
みなさんの理想の体型はどんな感じですか？
私はメリハリがあって、
華奢なんだけどうっすら筋肉も感じられる身体です
好きなモデルさんは
矢野未希子さんや、
こちらの記事から写真お借りしました↓
田中みな実さん
こちらの記事から写真お借りしました↓
近藤千尋さんが憧れです
こちらの記事から写真お借りしました↓
特に近藤千尋さんは2児のママ(さらに現在妊娠中！)なのにこのスタイルの良さ
さらにお料理も上手で夫婦仲も良くて・・
全てにおいて憧れてます
そして全員に共通してることは・・
何かしら運動している！！
食事だけでスタイルキープもできるのかもですが、
私の理想の体型になるには運動は必要不可欠
単に痩せるのではなく、ヘルシーで華奢な体型になりたい！
けど、しんどくなるほど運動する必要はなくて
1日10分でも週に1.2回でも習慣にすることが大切なんだと思います
外に出ることが面倒な私は
(化粧したり着替えるのが面倒くさい)
もっぱら宅トレ派です！
部屋着のまま、
思い立ったタイミング・隙間時間で
YouTubeを見ながらできるのでおすすめです
私はもっぱら竹脇まりなさんのファン
ポジティブで楽しく運動できます！
こういうの↓
露出が増える夏に向けて、ボディメイク頑張りますっ
本日2H限定半額！
今日の20時から2時間限定半額です！
1枚で決まる綺麗めワンピは
普段のお出掛けにぴったり♡
子ども用サイズもあるので
親子コーデが楽しめる♡
人気色は予約発送になるので
暑くなる前の早めに購入がいいかも！
二の腕が華奢に見える
バルーン袖ブラウス♡
\ぐったりママの味方/
半信半疑だったけど本当に買ってよかった！
毎日ヘトヘトで疲れてる方におすすめです✳︎
公式HPはこちら↓
毎日愛飲してます！
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