！プライスレスならぬファットレス

​ご訪問ありがとうございます♡
シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます！ˎˊ˗

夫🐻-30kg痩せに成功した30代
私🐰甘いものが大好きな30代(44kg前後キープが目標)
息子🦁食欲旺盛な3歳

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タイトルにつけてる記号は

◎モデル並みに意識した　□それなりに頑張った

△普通　×確実にカロリーオーバー　！食べ過ぎた

という意味です

朝ごはん

・ごはん(納豆・キムチ)

・お味噌汁(わかめ、ねぎ、きのこ)

お昼ごはん

・ごはん

・唐揚げ

・ブロッコリー

夜ごはん

・クレープ

・トマトレタスサラダ

・鯖南蛮

今日はクレープパーティ

はじめてしたけど、(自分が子どもの頃にはしたことあるけど)

めっちゃ楽しいね！

意外とハムチーズレタスが1番好きだったかも

他は、チョコバナナ生クリームと、あんこ生クリームを食べました

美味しかったぁ♡

クレープは買うより家でする方が楽しめるね

月に1度は、こんな風に家族でごはんを楽しむ時間を設けたいなぁ

確実に太るけど、

プライスレスならぬファットレスだよね(意味不明w)

家族で美味しいものを食べる思い出づくりのためなら太ったって仕方ない！

他で調整頑張るしかない

私だけサラダで我慢するわ、なんて嫌やもん！笑

運動

・脚パカ(9分)

・二の腕トレ(3分)

・小顔体操(3分)

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本日はカロリーオーバー確実だから計算なし！

 

本日の体重は44kg！
明日もカロリーオーバー予定💦

\​ぐったりママの味方/

半信半疑だったけど本当に買ってよかった！
毎日ヘトヘトで疲れてる方におすすめです✳︎

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毎日愛飲してます！

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