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シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます！ˎˊ˗
ごはんの記録や家計のこと✎
夫🐻-20kg痩せに成功した30代
私🐰甘いものが大好きな30代
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コストコってハイカロリーなイメージがあるけど
案外ダイエットにぴったりな商品もたくさんあるんですよね
我が家がリピ買いし続けてる
ダイエッター向けの食品は
①オートミール
オートミールって、
スイーツ系にも合うし、お好み焼きにもできるし
お米の代わりにもなるし、けっこう使える
②めかぶ
最近買って美味しくて感動したやつ
冷凍してたけど、もうなくなるから絶対リピ買いする！！
めかぶって、体重や体脂肪を低下させる成分が入ってるし、低カロリーだから
食べるしかないんです！！
③鶏むね肉
コストコ定番、ダイエットの定番鶏むね肉！
コストコのお肉って美味しいよね
④しらす
しらすは低カロリーなのに栄養満点
大容量だからいつもラップに包んで冷凍してます
⑤バナナ
コストコのバナナって
めちゃくちゃ大きくて濃厚で美味しい
1度買うともうスーパーのバナナには戻れない。笑
お菓子の代わりとして、けっこう満足感あります
最近コストコのお菓子コーナーは絶対通らないというのを心掛けてます
毎年大人気の福袋！
好きな商品を3つ選べる！
選び方次第でMAX71%オフも
24,178円の商品が
11,999円に！
しかも今ならさらに1,000円オフ
\ぐったりママの味方/
半信半疑だったけど本当に買ってよかった！
毎日ヘトヘトで疲れてる方におすすめです✳︎
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毎日愛飲してます！
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