12.26　塩サバ

 

年内ラストのお弁当

 

＊塩サバ

ブロッコリー煮物

＊ピーマンとパプリカの塩昆布炒め

＊スパサラ

＊焼きしゅうまい

ちくわきゅうり＆ミニトマト＆白菜とわかめと薄揚げの味噌汁

＊りんご

12.24　鮭の西京焼き

 

＊鮭の西京焼き

ブロッコリーの煮物

＊レンコンとちくわのコンソメ炒め

＊キュウリの酢の物

＊ちくわキューリ

ごぼう煮＆ミニトマト＆マンゴーヨーグルト

＊わかめの味噌汁

12.23　牛肉と玉ねぎのケチャソース炒め

 

＊牛肉と玉ねぎのケチャソース炒め

＊ほうれん草とミックスベジタブルの炒め物

＊水菜と薄揚げの炒め煮

＊もやしと卵の炒め物

Ｑちゃん＆ミニトマト＆柿

＊白菜のお味噌汁

12.22　かぼちゃコロッケ

 

冷凍してた　かぼちゃコロッケ

＊ブロッコリのマヨ焼き

＊ナスとししとうの煮物

ふき煮＆ミニトマト＆柿＆味噌汁

12.21　おでんとさわらの塩こうじ焼き

今日のおかずは・・昨夜炊いておいた「おでん」がメインです。

お弁当には

５００ｍｌジャーにこれだけ入りました。

厚揚げは旦那様はあまりお好きじゃないので省いて・・。

 

それだけでは足らないかと、さわらの塩こうじ焼きetc.追加。

お味噌汁は　もやし　と　うすあげ　です。

12.19　鶏むね肉の挟み照り焼き

 

＊鶏むねの大葉、梅肉、チーズ挟み照り焼き

＊大根と柿なます

＊ごぼう煮

いんげんのおひたし＆ミニトマト＆ひじき煮

＊柿

＊しいたけと薄あげの味噌汁

12.18　鯖煮付け

 

＊鯖煮付け

＊じゃこピー

＊もずくの酢の物

＊いんげん胡麻和え

＊麩のお味噌汁

レンコンキンピラ＆ミニトマト＆りんご

 

今日は私がどんぶりジャーを試してみました。

旦那には５００ｍｌジャーにご飯つめて、３００ｍｌにお味噌汁。

 

12時15分に食べました。

全然保温力のないことが判明。

普通～に冷めてる・・・もう少し温かいのかと思ってました。

まあどんぶり型なのででご飯は食べやすいってのはわかりましたが・・。

 

12.17　焼き鮭と豆腐のベーコン巻き

 

昨日買った100均のお弁当箱が仲間入り。

 

＊豆腐のベーコン巻き

＊ほうれん草卵とじ

＊焼き鮭

＊フキの煮物

ミニトマト＆りんご＆味噌汁

12.16　牡蠣とねぎのオイスターソース炒め

 

＊牡蠣とねぎのオイスターソース炒め

＊しいマヨ

＊焼きしゅうまい

＊しし唐ポン酢

＊えのきとうすあげ、ねぎの味噌汁

レンコンきんぴら＆ミニトマト＆デザート