12.15　春巻き

＊春巻き

＊ピーマン炒め

＊れんこんのきんぴら

＊お味噌汁は玉ねぎとうすあげ

かぼちゃ煮＆ミニトマト

12月14日　エビフライ

 

＊エビフライ　

＊サラダ

エリンギ炒め＆ナスの胡麻和え＆味噌汁

＊マンゴーヨーグルト

12月11日　焼きサワラ

 

＊焼きサワラ

＊菊菜のお浸し

＊大根のそぼろあん

エンドウたまごとじ＆デザート＆味噌汁

 

大根のそぼろあんは温かいほうがいいのでどんぶりジャーのおかず入れに。

12月9日　鮭のホイル焼き

 

 

＊鮭のホイル焼き

＊ほうれん草とベーコン炒め

ひじき煮＆うずらたまご＆焼きナス＆かぼちゃ煮＆ミニトマト＆デザート＆味噌汁

12月8日　唐揚げ

 

＊唐揚げ

＊ブロッコリー

＊たけのこ煮

＊エンドウ卵とじ

ひじき煮＆ミニトマト＆デザート＆味噌汁

 

唐揚げに時間がかかって、（前の日に味付けし、今日は揚げただけだけど）

ぎりぎりになってしまった。

卵とじの卵が煮すぎて、アクと合体。きたなくなってしまった＾＾；

12月7日　塩サバ

 

＊塩サバ

＊ふきの煮物

＊ブロッコリーの煮物

ひじき煮＆ミニトマト＆デザート＆味噌汁

12月5日　ビーフシチュー

 

500ｍｌジャーに　ビーフシチュー

きゅうりとツナのサラダ＆デザート

 

カレーもいけるくらい温度保ってたとのこと。

今度やってみよう。

12月4日　酢鶏

＊酢鶏

これは温くあってほしいのでどんぶりジャーおかず入れに。

 

ナスの煮物＆ミニトマト＆デザート＆味噌汁

＊里芋煮

 

12月3日　ぶりの照り焼き

＊ぶりの照り焼き

＊厚揚げとタコの煮物

＊大根なます

かみなりこんにゃく＆ひじき煮＆デザート＆味噌汁