誰でも簡単にできる！メディカルアロマから学ぶ、アロマでクッキング♪重高準子です。 -3ページ目

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04Nov
- 柿の季節なのです
  アロマでクッキング、講師の重高準子です。柿もいろいろな種類がありますね～昨日は、【アロマの日】ということもあって柿のジャムを作りました。今回は富有柿を使いました。使ったオイルはレモンフードプロセッサーで軽くペースト状にしてから弱火でふつふつ。柿自体がかなり甘いので、砂糖を悩みましたが少しだけ入れてみました。オイルは冷ましてからいれました。ヨーグルトにぴったり季節のジャムいかがですか？アロマオイルの飲用は自己責任でお願いします。
03Nov
- 素敵なプレゼント
  アロマでクッキング、講師の重高準子です。昨日のランチ会で、とっても素敵なプレゼントをいただきましたo(^▽^)oまだチョークアートを始めて日が浅いそうですが、とっても上手でビックリしました。早速、穴川コミュニティで使用するボードをお願いしました。今から完成が楽しみです。
02Nov
- アロマでランチ会開催しましたo(^▽^)o
  アロマでクッキング、講師の重高準子です。雨で寒い中のアロマでランチ会でした。参加された方々、ありがとうございました。今日は、ただのランチ会ではありませんでした。筆跡鑑定の先生をお招きして、鑑定していただき増した。皆さん、当たってる～ってビックリしてました。私はと言えば時間の関係で次回になりました。今から字の練習しなきゃえっ？(ﾟдﾟ)。。oＯ(何言ってんのこいつ)そして、今日はとっても可愛いチョークアートの絵をプレゼントしてもらいました。穴川コミュニティ用に、お願いをしました。楽しみがたくさんです。
30Oct
- キャンディつくっちゃいました(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍ
  アロマでクッキング、講師の重高準子です。マスクをしてる人、ほんと増えましたよね～風邪は早めの対処が大事ですね。なので、なのでですよ、つくっちゃいましたアロマのキャンディ♪♪ペパーミントのオイルをいれて自己責任でユーカリもすこ～しユーカリはドライハーブが売ってなかったので・・・レモンバームのドライハーブをいれました。酢を入れるので、一瞬恐ろしい香りになりますが冷めれば美味しいキャンディの出来上がりです。そのままだとベタつくのでオブラートに包みました。みなさんもいかがですか？オイルの飲用は自己責任でお願いします。
29Oct
- 怒りたくなることもありますよε(･д･｀*)ﾊｧ…
  アロマでクッキング、講師の重高準子です。最近、ありえないでしょっ！ってことが多くて困ってます。いいこと過ぎてのありえないは困らないのですが・・・パートのおばちゃん稼業も楽ではありません。そんな時のお役立ちオイルがワイエルリリース不快なところに塗り塗りふと、思いました。私の心って身体のどの部分なの？って心臓は心と書くけど心じゃない。頭で色々考えるけど心じゃない。って考えるときりがないので、とりあえず胸に塗りました。20分もすれば、体にいきわたるので、という楽天的な考えで(笑)嫌なことは、さっさとわすれましょ。
27Oct
- 夢中なことはなんですか？
  こんばんは。アロマでクッキング、講師の重高準子です。皆さんは夢中になっていることありますか？私はパン作りに今ハマってます。よく捏ねると、翌日まで柔らかなパンができます。パンにもやっぱりアロマです(笑)今回はドライフルーツを使い、しかもココナッツシュガーを使っているので、シナモンのオイルを使ってみました。美味しいパンの完成です。ちょっと失敗しちゃったけど(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍ明日は朝からリベンジで準備もばんたんがんばりまーす！アロマオイルのご使用は自己責任でお願いします。
26Oct
- ファイトケミカルって知ってますか？
  こんにちは。アロマでクッキング、講師の重高準子です。野菜や果物などの植物が持つ化学成分が【ファイトケミカル】と呼ばれています。その成分の中にも栄養素が含まれているようです。注目されている成分の中に、聞き覚えのある成分がありましたよ。テルペン類の中のリモネンやチモールなどエッセンシャルオイルにも入っている成分発見ﾊｯｹ───(b''3`*)───ﾝ!!抗酸化作用のある成分です。体の錆を落として酸化を防がないと！という訳で、ファイトケミカルスープを作って料理に利用してます。アロマと2本立てで錆びない体作りましょd(>ω<｡)ﾈｯ!!
25Oct
- シャンプーを変えてみました。
  日中は、お天気でしたが風が冷たかったですね。アロマでクッキング、講師の重高準子です。先日、アロマを使った美容院【ヌーベルバッチーヌ】で、使ったシャンプー。ヤングリヴィングのコパイバ・バニラシャンプー。ヤングのラベンダーミントは、ずっと使っていましたが、コパイババニラは、髪がシットリします。乾燥の季節、これさえあれば大丈夫！って気がします。買い物に行ってチャンスを見計らいましたが、やっぱり恥ずかしく猫背になってしまいました（笑）
24Oct
- 咳の季節ですね～
  明日は、寒い関東地方のようですね。アロマでクッキング、講師の重高準子です。電車に乗ると、マスクしてる人、増えましたね。予防でマスクの人、具合悪くてマスクの人、それぞれですが風邪は嫌ですね。ヤングリヴイングで呼吸器系にいいらしい【R・C・】というエッセンシャルオイルを買いました。お部屋にディフューズしたりして、体調管理をしっかりしようと思います。エッセンシャルオイルを上手に使って体調に気をつけましょうね。
- テレビでもやってましたね
  こんにちは。アロマでクッキング、講師の重高準子です。今日はいいお天気ですね。そんな朝の番組でまたしても認知症にはアロマがいい！ってやってましたね～朝は、ローズマリーにレモンを2￤1で2時間以上匂いをかぎましょうってね。夜は、ラベンダーにオレンジ素晴らしい！先日、ココナッツオイルのお砂糖にコーヒージャムチップのカップケーキを焼きました。シナモンのオイルを入れてとっても美味しかったですよ～
21Oct
- アロマでバッチーヌ
  こんにちは。アロマでクッキング、講師の重高準子です。今日は、アロマを使った美容院【ヌーベルバッチーヌ】でカットしてもらいました。今回は秋仕様の髪型にしてもらいました。写真はこれ！っていいたいところですが、アプリが上手く起動してなかったみたいで、撮れてませんでした。【ヌーベルバッチーヌ】のブログで見れると思います（笑）唯一、成功した写真はこちら↓ここでしか食べれない【のぶこのクッキー】とハーブティー。クッキーも進化してましたよ👍👍👍のぶこおばさんのクッキーに負けないよう、私もクッキング頑張らなきゃ！
20Oct
- 明日はヌーベルバッチーヌ(o^∀^o)
  こんばんは。アロマでクッキング、講師の重高準子です。明日は2ヵ月振りの美容院です。結べるには程遠いほどショートにしたのに、もう1センチくらい結べるほどに・・・明日は、いま話題のアロマを使った美容院に行ってきます。http://s.ameblo.jp/nouvellebaccine/美容院でアロマ？って気になった人は検索して行ってみてね。人気の、のぶこのクッキーもラッキーな人は食べれるかもﾊﾟｸ(*ﾟ～ﾟ*)ﾓｸﾞﾓｸﾞ明日に備えて今晩はマートルをディフューズして寝ます。
19Oct
- アロマでクッキングセミナーのご案内
  おはようございます。アロマでクッキング、講師の重高準子です。秋も深まり段々寒くなりますね。今回のクッキングは【冷え性対策のお手伝い】をテーマにお菓子を作ります。今から冷え性対策アロマでしませんか？日時 11月19日(木)午後13時～15時場所穴川コミュニティセンターhttp://www.anagawa-cc.net/千葉市稲毛区穴川4-12-3参加費 1500円材料費込みです。お子様連れも大歓迎です。お子様のおやつはご持参ください。問い合わせusaandjun@gmail.com重高準子まで
18Oct
- Hotレモン、ジンジャー入り
  アロマでクッキング、講師の重高準子です。すっかりブログご無沙汰してしまいました。また、頑張ります。さて、先日の寒い日、食品認可のオイルを使ってHotレモン、ジンジャー入りドリンクを作りました。作り方はいたって簡単。ハチミツにお湯を注ぎ、食品認可のレモンとジンジャーのオイルを混ぜるだけ。これで体がポカポカに(^O^)良かったら作ってみてくださいね。食品認可のオイルの飲用は自己責任でお願いします。
13Oct
- 腱鞘炎になっちゃいました(><)
  アロマでクッキング、講師の重高準子です。左手、腱鞘炎になっちゃいました。パート先、店長も社員さんもみんな腱鞘炎（笑）たいして仕事してない私も腱鞘炎前にピアニストさんが、腱鞘炎にバジルのオイルって言ってたのを思い出し、早速バジルで軟膏を作り、塗り続けて数日、痛みが和らいだような気がします。もう少し頑張って塗ります。
07Oct
- アロマでクッキングセミナー
  アロマでクッキング、講師の重高凖子です。【大人もかわいいキャラおにぎり】今日は、いらっしゃると伺っていた方がお見えにならなかったので、セミナー始まって以来のマンツー指導(笑)洗いものもしなきゃー、あれもしなきゃー、でバタバタしましたがなんとか出来上がりました。バタバタすぎて、完成の写真しかありません・・・今回使ったオイルは、ジンジャー、ラベンダー、レモンです。来月は沢山の方にきていただきたいです。
05Oct
- アロマでランチ会
  アロマでクッキング、講師の重高凖子です。今日は、【アロマでランチ会】でした。レモンの日とかけあわせたわけではないですが今日の料理は全てレモンのエッセンシャルオイルを使いました。めっちゃかわいいお客様(なんと1歳）が、場を盛り上げてくれ、あっという間に時間が過ぎてしまいました。次回は来月です。またご案内するのでお待ちしてます(o^∀^o)
28Sep
- 昨日の夕食は
  おはようございます(^O^)アロマでクッキング、講師の重高準子です。昨日の十五夜、綺麗でしたね。今日は、スーパームーン。パワー吸収しなきゃもったいないですね。昨日は【カッテージチーズ】を手づくりしました。もちろんレモンのオイル入りです。柿と合わせて、サラダにしましたよ。そして今流行りの豆腐クリームを作り、グラタンに。アマニオイルの粉末を振りかけた水菜のサラダ。ヘルシーですね。家族にも好評でした＼（*´∇｀*）／ﾔｯﾀ-♪
27Sep
- カッテージチーズを作りました
  こんばんは。アロマでクッキング、講師の重高準子です。綺麗なお月様ですね～今日は、カッテージチーズを作りましたよ。もちろん、食品認可のレモンのオイルを使いましたよ。ホエーは、明日の朝いただきまーす。さて、ラジオ体操するかな（笑）
26Sep
- ラジオ体操6日目
  こんばんはアロマでクッキング、講師の重高準子です。ラジオ体操も今日で6日目。レモンのオイルとアロマシーズのオイルで今日も頑張ってます。ラジオ体操は、私の整体の先生もいいとおっしゃってます。先生のブログはこちらからhttp://s.ameblo.jp/taijibalance/entry-12074948707.html