スクワットする為に、最近はYouTubeで
スクワットの動画ばかり見てる。
まるちゃんとかの芸人さんが、30日ダイエ
ットに挑戦して、お腹締まってた！
チビデブな体型が、私と同じな感じだけど
私のが遥かに年上だから、どうだろう？
アイスやお菓子好きな所も同じ（笑）
体の動きとかも、何だかモタモタしてるし
でも凄く頑張ってたな。
やれば出来るを実践したって感じ‼︎
スクワットは捻りが入ってるけど、やって
みると回数こなすのは難しい。
タオルを持って、肩甲骨を寄せるロウイング
もやってみたいし、バストアップのも是非に
やってみたい！
希望ばかりで、実行出来るかは分からないけ
ど、やってみよう！