胎動

初産の人でも早い人は５ヶ月目くらいで胎動を感じるらしいね。仕事をしていたこともあってか、うさ太郎はあまり意識していなかったせいもあり、初めて感じたのは６ヶ月になったばかりの頃だった。

二人目を妊娠中の友人と会っていた時に「もう動いてんじゃない？」って言われ、初めてそろそろ自分が胎動を感じられる時期だということを知り、その日の夜、寝る前にジーッとお腹に意識を集中してみたところ･･･

ﾎﾟｺｯ…

お腹の中でお湯でも沸いたような、小さな感覚。

横にいた旦那さんに「動いたかも！！」と大騒ぎするも、その後全く感じることはなく、気付けば寝ていた。

翌日、再びお腹に意識を集中していると、再びﾎﾟｺｯと小さく動く気配が！集中していれば、その後も何度か同じような感覚があり、気付いてなかっただけで、ベビーはしっかり動いてたわけだ。

この頃、検診が４週に一度になっていて、流産を経験しているうさ太郎は本当にお腹の中の子が元気でいてくれているのか不安に思うことも多かったけど、胎動を感じられるようになってからは、そんな心配がグンと減った。

本当はもっと前からちゃんと「私は元気だよ」って信号送ってくれてたのかもしれないなーってシミジミした。

７ヶ月に入る頃には、服の上からでもお腹が波打つのが分かるくらいアチコチ蹴飛ばすようになってくれた。

９ヶ月の今じゃ、体が浮き上がるくらいにキッツイ蹴りがたまに来る（苦笑）　我が子は夜行性なのか、寝ている時の胎動が一番すごいんだよね。女の子なのに、冬布団の上からですら分かる胎動ってどんだけ･･･。

そんな胎動も我が子がココに居るって証拠で、愛しいものなんだけどね。でもたまにね。たまにだけど、勘弁してって思うこともある・・・＾＾；

Ｐ．Ｓ．

胎児は、昼間のお母さんの動きを揺りかごのように心地よく感じているそうで、お母さんが横になって寝静まる頃になると、特に元気に活動するものなんだそうです。

妊娠中の食事

妊娠で食べ物の好みが変わるって言うけど、うさ太郎は１つだけ、何故かそうめんが苦手になった。

夏の風物詩。夏のお供。主婦の強い味方、超お手軽料理・そうめん。

食べれなくなったらエライことだけど、つわりの時期に重なっていたこともあり、食べた後に吐いた時の苦しさがトラウマで、苦手って思い込んだだけかもしれない。

つわりがなくなった後も食べる気になれず、おうどんやおそばばっかり食べてた。

来年の夏、どうか食べれるようになっていますように・・・。

仕事をしているうさ太郎は、平日の帰宅時間が平均２０時前になるため、ご飯は早くて簡単に出来る“炒め物”が中心だったが、“煮物”や“蒸し料理”を中心にするようになった。

あと、週２，３日はコンビニのお昼ご飯だったのを、なるべく毎日お弁当を作る努力をした。

◇食べないように心がけたもの

　・カップ麺、スナック菓子、カフェイン飲料、油モノ、ファストフード、お漬物、梅干し、汁物のお汁

◇食べるように心がけたもの

　・ほうれん草、小松菜、ひじき、納豆、魚・野菜・果物全般

◇変えたもの

　・牛肉・豚肉→鶏肉多め、緑茶→麦茶・玄米茶、醤油・お味噌・バター・マーガリン・マヨネーズ（減塩・カロリーカット）

初めての妊娠で、最初は色々調べてやってたけど、もともと面倒くさがりやで、アバウトな性格のうさ太郎が１０ヶ月も気を使い続けるとか無理な話しだった。

５，６ヶ月目くらいは、同じくアバウトな母親から「神経質になりすぎ！」って言われるくらい気を使ってたけど、７ヶ月目になるくらいから、もともと大好きなスナック菓子やファストフード、普通の紅茶が我慢出来なくなった。

８ヶ月目にもなると、無性にカップ麺が食べたくなり、手を出して気持ち悪くなるという所業も。緑茶も少しくらいなら飲むようになった。

そりゃ、一応なるべく食べないようには心掛けてはいるけど、現在は完全に絶つまでする必要もないんじゃないかなぁとか、勝手に思ってます。

もちろん、定期検診でカロリー制限や塩分制限、その他色々指導が入れば従わなきゃいけないとは思うけど、特に問題がないのなら、何事も程々でいーんじゃないかな！

そうそう。余談だけどね。妊娠中の食の好みでベビーの性別が分かるって言うじゃない？塩辛いものなら男の子、甘いものなら女の子、って。

うさ太郎はつわり明けの５ヶ月目、やたらとおせんべいが食べたくなった。他にも中華系のものが食べたくなったりとで、母親や叔母さん（♂３兄弟の母）から、「絶対男の子！」って言われてた。

断言されると、何となくそんな気がしてくるもので、この頃男の子の名前しか考えてなかったくらいよ･･･（・×・ ）

けど、６ヶ月目になるとその傾向はピタリと治まった。逆にどちらかと言えば甘いものの方が食べたくなったり･･･そして７ヶ月目の検診･･･女の子でしたとさ。

つわり

思い出すと懐かし･･･くもない。出来ることなら、もう二度と経験したくない。うさ太郎のつわりは、かなりヒドかった部類に入ると思われる。

★５週目

　終わり頃から、胸焼けするような感じが始まった。つわりの始まり。

★６週目

　食べると気持ち悪さは解消されるようで、俗に言う「食べつわり」なのだと思われた。

仕事をしていたので、小さなオニギリやカロリーメイト、こんにゃくゼリーなんかを毎日持参しては、気持ち悪くなると給湯室でパクついてた。

　あと、珍しい？らしいが「唾液つわり」というのも併発した。大量に唾液が口の中に溢れて、とてもではないが飲み込んでいられる量ではないため、常にジュースの紙パックやペットボトルを持ち歩き、その中に吐き出してた。

　仕事しながらの「唾液つわり」は、会議中や来客中、長い電話なんかすごく困った。飴を舐めながら、誤魔化しごかまし飲み込む努力をしたりとか･･･正直、気持ち悪さよりもこっちのがツラかった（涙）

★７週目

　食べても紛れないくらいに、気持ち悪さが増大。いわゆる「常時車酔い」状態で吐き気も強くなる。

★８週目

　吐き気が強過ぎて、ほとんど食べ物を受け付けなくなった。車酔いを通り越して、常時船酔いのＭＡＸバージョンみたいのが続き、まず電車通勤がままならなくなり（片道３０分乗車・途中下車して吐くの繰り返し）、どうにもならずしばらく休職させてもらうことになる。「吐きつわり」に「唾液つわり」のコンボは最強にツラかった。

★９週目

　ほぼ寝たきりになってしまったため、実家に非難する。つわりもピークでほぼ食べ物を受け付けられず、１時間置きに吐くような毎日。でも、食べてないので胃液しか出ない。これが非常につらいため、吐くために飲み物を摂っていた。

　この時、口に出来たモノと言えば、メロンとりんごくらい。先生のすすめで飲み物はポカリスエット。母が居たから何とか口には運んでいたが、一人で家に居たら何も食べれなかったと思う。

　体重マイナス３キロ。

★１０～１１週目

　完全な寝たきり生活。唯一の時間潰しだったテレビも、画面を目で追うだけで吐き気に襲われるようになったため、ベッドに横になっているだけの毎日。精神的にもかなりヤラレてた。益々弱り、果物も口に出来ず、ポカリスエットのみ何とか口にしていた。“「命の水」ポカリスエット”とか言うけど、マジで救われた（苦笑）

　この頃、３０分置きくらいで吐いてたかも。どこかが切れているようで、胃に溜まった血が胃液に混じって出てくる始末。貧血もピーク。人生で初めて意識を失って倒れるという出来事も経験した。

★１２週目

　ついに脱水症状まで起こし、強制入院･･･('A`)　マイナス９キロ。２４時間の点滴生活を一週間程おくったところ、ちょうどつわりが治まってくる時期でもあったためか、サラダや果物くらいなら口に出来るまで回復。先生にお願いをして退院させてもらう。

★１３週目

　一日数回吐く程度まで回復。食べれるものも少しずつ増えてくる。食べれるのに寝たきりなので体重は１０日程で３キロ増（笑）

★１４週目

　唾液つわりは治まる気配がないものの、吐きつわりは随分治まったのだが、何故か不眠症に陥る。明け方になっても全く眠れない日が２週間程続いた。かと言って、昼間眠れるわけでもなく、一日２，３時間の睡眠しか取れないような日が続いた。

　我が家に帰り久しぶりに動いたところ、足がパンパンに腫れ上がる。１．５倍に膨れ上がった足はくるぶしも無くなり、足の指すら開かないような状態。軽くパニックになるが、旦那さんが見たところ「浮腫んでる」とのこと･･･。うさ太郎は今まで足が浮腫むというのを経験したことがなかったから分からなかったが、確かに押しても指の後がついたまま戻らないっ＞＜

　この浮腫みは３日程で治まり、この後も２度程これに近いことがあったが、何故かその後は浮腫み知らずの妊婦生活だった。不明過ぎる。

★１５週目

　一週間程、動く・歩く・食べるなどのリハビリ生活を送り、１６週目からお仕事に復帰する。「唾液つわり」は相変わらず続き週に数度吐くことはあるものの、日常生活に戻る。

結局、「唾液つわり」は８ヶ月に入るまで治まらなかった。産むまでお付き合いをせねばならん覚悟はしていたので、ちょっとだけ早く開放されてホッとはした＾＾；　でも常に口内が不快であることは９ヶ月目の今でも変わりなく、そのせいでたま～にだけど、今でも吐く。

想像以上のつわりのツラさに、ピーク時はあれだけ待ち望んだ妊娠にも関わらず、先の見えない毎日に「もう嫌だ」と泣いたコトも度々あった。

でも、それも５ヶ月に入る頃にはちゃんと治まってくれた。病気なんかと違って、いつ終わるか誰にも分からないというのが精神的にも参ってしまう原因だけど、少なくとも産めば必ず終わるし、産むまで初期のようなツラさが継続するってこともないらしい。

つわりがあるのは赤ちゃんが元気な証拠！なんてよく言うけど、そんな余裕すら持てないこともある。別に悪いことじゃないと思う。だって、ツライものはツライ。でも、何をどうしたって、耐えるしかないのも事実だったり。

小学生以来じゃない？ってくらいまで体重落ちて、一人では出歩くことも出来なくなり、鏡に映った自分を見て自分だと認識するのに一瞬間が必要なくらい様変わりしてしまったうさ太郎だけど、それでもお腹の赤ちゃんは母の状況には関係なく、ちゃんと成長してくれてました。ホント、我が子ながらたくましいわ（笑）

つわりで苦しんでいる妊婦さん達へ。我が子をその手に抱ける日を心待ちにして、今はただ頑張って下さい＞＜