個性パン創造 アルル

巣鴨にあるパン屋さん　アルル 。

素朴でどっしりとして、以前からここのパンの大ファン

しかし昨年ビル建て替えにともなって休業へ・・・1年くらい食べれない日々でした。

が。久々にHPを覗いたら、営業を再開していると知り、早速巣鴨へ～

いーっぱい買い占めて来ました☆

天然酵母とこだわりの原料を使っているこちらのお店。

これぞ本場、的なそんなかっこいいパン屋のパンも好きだけど

ここの何ていうか。。。大地をしっかり踏みしめている、農耕民族的？パンも大好きなのです。

雑穀パンなんてもっちもちで～
お醤油や味噌とも合うような、ジャパンなお味。


こんなパンも。

ねぎ味噌クルミパン。
日本酒や赤ワインと合います！

そして新生姜とクリームチーズのパン、これがヒット！

どんな味？！と想像つかなかったけど
この日飲んでいたシャンパーニュに見事マリアージュ（笑

新生姜のピリリと刺激的な部分と、優しいチーズの味わいにシャンパーニュがマッチしてました



美味しくて体に良さそうなパン達。

久しぶりに食べたけどやっぱりいいね～アルル

気合だ～！

銀座「GOSS champagne＆glasswine comfort」 にて、女子3人、飲み会の前に軽く０次会～

飲む前に飲む。私のお気に入り健康ドリンク「兆気」でパワーアップ！
ロイヤルゼリーやクマ笹エキスがたっぷりで、
ちょっと風邪気味や疲れているときに飲むと元気でるよ～

他の女子2名にも買ってきたので、三人並んでぐびーっ（笑

その姿に引き気味の店員さん、「気合入っていますね。・・・・今日、これから合コンですか？」だって（笑

違う違う～、ただの飲み会です

シャンパーニュを。　　ボーモン　デ　クレイエール

タスマニア産生牡蠣

このあとはしごにはしごとエンドレスに続き。。。。

帰宅したのは朝7時でした（笑

ハマリそう。。。

1月に引き続き、2月も週5日ペースでジムに通いました

しっかしそれほど痩せないのは、その分食べているということでしょうね～（笑

今の時季、冬の終わり～春にかけていうのは一年の中で一番痩せにくいそうなのです

反対に痩せやすいのは、経験上ですが、5月～夏にかけてだと思います。

なので今は体重が思うように落ちなくても、体力と代謝を上げるため、と割り切って
トレーニングに励む毎日です。


ところで、先月終わりの方から新たにハマりそうになっていることが。。。

それはランニング

あるきっかけで久しぶりにトレッドミル（ランニングマシーン）で走ったら。。。

これがめっちゃ楽しかった！！

もともと走るのは嫌いな方ではないけど、20代はじめ頃に痛めた膝に古傷があり。。

走り込んだり、長時間正座したりすると非常に傷むため、マシーンで走るのは避けてきました。

それにスタジオレッスンに比べ、もくもくと画面のテレビ見ながら走るのはつまらなくて

でも久しぶりに走ったら、足も大丈夫だし、息も上がらない。

パンプ（筋トレ）とコンバットで足が鍛えられたのかも～♪


と、いうことで先日ついに外ランデビューもしちゃいました！

初めてでしたので3㎞ほどで様子見ながら、ですがこれまた楽しかった～

ちょっとハーフマラソンくらいとりあえず目指してみようかな？・・とやる気をだしています。

昨日もジムのマシーンで30分走りました。

偶然か必然か？！

やる気だしはじめた今、ターザンがランニング特集しています。即買い！

Tarzan (ターザン) 2009年 3/11号 [雑誌]

￥500

Amazon.co.jp

読んでいるだけで走れるような気がしてくる（笑

まずはランニング用のシューズとウェアがほしー！

今現在も、ジムのウェアが増加中で収納に困っているのに
ランニングのウェアまで加わり、益々困りそうだ～～

モルドバワイン

モルドバのワイン。お手頃な価格で美味しいのでお気に入りです。
今はロシアなどに多くが輸出されていて、日本ではあまりお目にかかれませんが
もっとモルドバワインが広まるといいな～

　　　　　　　　　ピノ・ノワール デ　プルカリ　2003

プルカリのワインはメルロー、カベルネ・ソーヴィニヨンと飲んだことがありますが
どちらも美味しかったので、ピノにも期待大。

とっても上品な色。チェリーレッド
色合いと同じくチェリーのようなチャーミングな味わい。
酸味も優しく穏やかで、非常に飲みやすい。

また出会ったら買いたい

ラ・ニュイ・ブランシュ

’TACHEさん のブログを見て気になっていたワインバー。
先日行ってきました～。

銀座のラ・ニュイ・ブランシュ

予約のお客様が来るまで、ということで時間は40分くらいしかなかったので
シャンパーニュを1本。

その前にさんざん日本酒 飲んできたんですけど（笑）
シャンパーニュで爽やかに飲みなおし～

　　　　　　　　　　　　　　　　ドノン・エ・ルパージュ

お店は雰囲気があって、隠れ家みたいな感じ。
カウンターもゆったりしてました。

一緒にいった友人が、たまたま店主と知り合いで。話が弾んでいました～

この後、何故か居酒屋へ行き。。。平日なのに3時過ぎまで飲んで遊んでしまったのでした