こんにちは！火曜日担当のともみんです！
千代田区でバタバタ働く女性司法書士です。
私が継続してやっていることを紹介しようと思っている、「継続は力なり！」の第３回目は青汁です。
私の青汁歴はかなり長く、そろそろ２０年になると思います。
なぜ青汁を飲もうと思ったのか？
それはもう忘れてしまいました(^^ゞ
初期の頃から長く飲み続けているのは、ファンケルの青汁です。
そのあいだ、ファンケルの青汁をベースに、いろいろ他の商品も試しました。不味くて有名なキューサイの青汁も飲みました(笑)
そして落ち着いたのが写真の三種類です。
真ん中がファンケルの青汁（冷凍）、左はタベルモの生スピルリナ（冷凍）、右はポリシーの桑の葉美人（粉末）です。
ファンケルの青汁は「ケール」です。野菜の王様と言われるそうです。ビタミン・ミネラル・食物繊維がバランスよく配合されているんですね。
タベルモは「スピルリナ」です。60種類以上の栄養素を含み、スーパーフードの王様と言われるそうです。必須アミノ酸を全て含有しているそうですね。
桑の葉美人はその名のとおり「桑の葉」です。桑の葉のほか、大豆イソフラボン、抹茶、乳酸菌、さらにプラセンタエキスを配合。
桑の葉に含まれる「ソウハクヒ」には強い美白力あり、カイコが白い絹の糸を出すのは桑の葉を食べているからで、他の葉を食べさせると、糸の色が変わってしまうという話を聞いたことがあります。
ファンケルとタベルモは自宅で毎朝解凍して飲んでいます。粉末の桑の葉美人は、ペットボトルの水に溶かして、仕事中に飲んでいます。
まぁまぁ、これも結果が出ているかどうかはわかりません。
でも、ここまできて止める理由もないので、おそらくずっと続けることでしょう(笑)
もちろん今日もしっかり飲みました！
青汁を飲まないと一日が始まらない「ともみん」です(･∀･)