ランニング10キロ！！いい天気！

今日は朝からいい天気で



少し走ったら汗ばみました。



今日はジョグの間に5キロスピードランの練習を実施！！



なぜかいつもより体が重く感じて



最後はバテてました。





なさけない。。。。。