雪の日にぴったりのごはん | 海豪うるるのブログ

雪の日にぴったりのごはん

イタ茶漬け
     イタ茶漬け

寒い雪の日。外出もキャンセル。

なんだか喉が痛いような・・・

そんな時にぴったりのイタリア風お茶漬け

 『イタ茶漬け』。

温まるし、ヘルシーな野菜と卵だけなのに、

お腹も満足グッド!
     トマト炒め

鍋にオリーブ油、にんにくのみじん切りミニトマト

を入れて炒め、コンソメスープを加えて、

15分程煮込む。

溶き卵におろしたパルミジャーノレジャーノ

チーズを入れたものを流しいれる。ご飯を盛った

お茶碗に流しいれれば出来上がり!
     スープ入り  

溶き卵にチーズを入れることでフワフワ卵となり、

コクも出る。お試しを!