16日目

前日－0.1ｷﾛ
初日－1.8ｷﾛ

減ってた

今日は夜コアやらなきゃねっ
最近寝ても寝たりない…

朝脂肪燃焼スープ
昼お弁当とプチケーキとグミ
夜さけるチーズとリアルゴールド

お昼はがっつりだったけどそれ以外は食べなかったな。

昨日サボったから今日はビリーと半身浴

15日目

前日－0.2ｷﾛ
初日－1.7ｷﾛ

体重も体脂肪率も減ってた

朝 脂肪燃焼スープと納豆ご飯
昼 脂肪燃焼スープとおにぎりとたけのこの里とコーヒー
夜 さけるチーズ×２とランチパック

食ったなぁー

そしてコアリズムも10分でダウン
今日はダメダメだった

でも、やる気ないのにやっててもちゃんと腹筋使えないし時間の無駄だから

昨日今日とちょっと別に考え事してて…

私二つ以上の事同時にできない…

14日目

前日＋0.4ｷﾛ
初日－1.4ｷﾛ

昨日なんもしてないせいか増えましたｗｗｗｗ


まぁしょうがない

今日は朝キムチチャーハン大盛(爆)
昼脂肪燃焼スープ、ランチパックカレー、さけるチーズ、コーヒー
夜じゃがりこ、カニかま、パン、野菜ジュース

Σパン

いや、お腹空きすぎでさ

コアリズム基本やった！

今日で２週間…少しは減り出すかな