お片づけが大変!
けれど、その日にやってしまわないとゴキブリがやってくるし。。。ということで、せっせとお片づけで寝たのが1時くらいだったか?!
やはり体重はやや戻っており、体重を落とすことより、それをキープすることの方が大変かも。。。
今朝は
ヨーグルトにバナナ
クラッカー一枚
運動:水泳 1.5キロ
お昼は
オープンサンド
チキンの上にアボガドとチーズを乗っけて、マヨネーズとマスタードをさらに乗っけて
コールスローサラダ
おやつ
ココリスのアイスをちょこっと
コーヒーにクッキー一個
チーズのっけたクラッカー二枚
夜ごはん
カレーライス(かなり小ぶり)
コールスローサラダ
ティラミス(昨夜の残り)
スパークリングワイン 2杯
こうやって書いてくと、やっぱりこちょこちょ食べてる
チーズ乗っけたクラッカーは必要なかったな。
ココリスのアイスも。。。
明日は気をつけよう。
ここ最近のココリスのブームはお手伝い。
何かお手伝いしましょうかと聞いてくる。
そして、マミーの言うことを一回で聞いてくれることもお手伝いの1つなんだよと言ったからか、昔よりもいろいろやりやすくなった。
いろんなことが、出来るようになり、わかってくる年齢なのかな?!
学校では、同じクラスに日本人のお友達が2人いて、そのうちの一人は英語に慣れてないらしく、ココリスが先生に通訳をしてあげてるみたいで、そのことで先生と初めて話しをする機会があった。
家の中でも外でも頑張ってるんだなぁと。
だから今日は、アイスクリーム屋さんに連れて行ってあげたんですね!
そして私もちょこっともらったわけ。。。
明日は、間食をやめよっと!!
