今夜は

旦那の同僚が我が家にやってきてご飯会。

いったい何人くらいいたんだ？

たくさんいた記憶あり！

これあなたにってことで、ウオッカをプレゼントしていただきました！

こちょこちょと作りましたが、またパンを！

ドックパンです！

うまくガス抜きができていないところもあったりしましたが、なにがうれしいて、娘が、まみちゃんの作ったパンが何より美味しいと言ってくれること！

作りがいあるコメントです。

今は、気温がそれなりにあるので、パンが作りやすい！！

成形には時間がかかるけれど、練ったり、発酵させたりするのは思った以上に短くて済む！

そして、今朝は

チーズトースト

マンゴー4分の1

運動:水泳1.5k

お昼

チーズトースト

夜ご飯

記憶にない！ってのは嘘で、いろいろ

小ぶりの海老の天ぷらだったり、ステーキだったり、巻き寿司だったり、人参のローストだったり。。。

デザートも五種類

はーー努力が飛んでしまいそう。

次の水曜日まで、とにかく今の体重をキープし、またとてもシンプルなダイエットを開始！！

そして、5年前に震災で亡くなられた方々のご冥福をお祈りします。