森林浴

今日は、午前中に、森林浴してきました～(*＾ー＾)

夫は、何度もこの森を訪れていますが、

根っからの運動嫌いの私は、避けていました。

そのうちにアカラシアが悪化し、半年で１０kg以上痩せてしまい

森へ行く気力も体力もない状態・・・

一番痩せていた時など、１０ｍの坂道を上るだけでも、息切れと疲労感

とても、森を歩くなど・・・無理～

でも、バルーン拡張術後、リバースすることがほとんどなくなり、

好きな物が、何でも食べられるようになってきました。

胸痛の心配からも解放・・・？

体重が５kg増えると体力がついてきました。

健康診断結果で、コレステロールが高値で、運動しなければならない体です

よ～し森林浴を楽しみましょう

　 　

森林浴をしながら思いました。

食べることって、生きることに直結しているんだ(≧▽≦)

当り前の事なんですけどね

食べても食べてもリバースして、食べ物を体がうけつけない日々を過ごしたからこそ

今、食べられることの喜びを感じることができ

坂道を上れないほど体力がなくなった事があったからこそ、

森を散策し、体を動かす喜びを実感できるのだと

１０万人に１人のアカラシアという病気になったことは、

食べる喜び、体を動かす喜びを感じられる心を育ててくれた・・・と思うことにします。

アカラシアと向き合っていこう

森林浴で、森のパワーをもらって、さらに、元気が出てきました。

普通に森を散策できる体力が戻ってうれしい(*^▽^*)

アカラシア腹腔鏡 手術成功

アカラシア腹腔鏡手術の成功おめでとうございます

アカラシアになって、このブログを始めるキッカケのひとつとなった

アカラシ生活 のmyaさんの弟さんが

今日午前、腹腔鏡手術をJ医大病院で受けました。

その手術が成功したということを

アカラシア姉妹ブログ　^m^

アカラシアな日々 のみどさんのブログにコメントが入りました。

アカラシアの治療は

内服治療、これが効果なければ私が受けたバルーン拡張術、もしくは、

腹腔鏡手術ということになっています。

血圧が低いと内服治療はしないで、バルーン拡張術か腹腔鏡手術かという選択になるようです。

バルーン拡張術は、４０歳以下の方は、再発率が高いので、

いきなり腹腔鏡手術を勧められる方もいらっしゃいます。

治療方針は、最初に内科に行くか、外科に行くかでも違いますし、病院によっても様々です。

今回腹腔鏡手術をされたmyaさんの弟さんは、昨年暮れにバルーン拡張術をされましたが、

あまり効果がなく、今回手術に踏み切られたとのことです。

私の場合、４０歳を過ぎてますし、

バルーン拡張術を７月に受けたあとは、胃の入り口に引っ掛かる感じはあるものの、

リバースすることはほとんどなくなり順調に体重が増えていますが・・・

しかし、いつアカラシアが悪化するかはわかりませんので、

myaさんの弟さんの腹腔鏡手術そして今後の経過に注目していきたいと思っています。

手術の成功、ほんとに良かった(*^▽^*)

ブログを通してしか知らないのですが、

自分の甥っ子が手術して成功した感じです。ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

おめでとう　

エステ

ブログネタ：あなたがエステに行く理由を教えてください!! 参加中

本文はここから

２０年位前の話です。

３Kg　楽～に痩せたくて

友達に誘われて、

た○○友梨ビューティクリニック　３０回コースに行きました～

ボーナス２回分費やして最初にお支払いでした～

そのころの、た○○友梨さん、今みたいに美しくなかった

ポチャとしていて、ビューティサロンなのに説得力なし～なんて思ってましたけど・・・

頑張って１０回、行きました。

海藻全身パックとか

アルミの薄いシートを体全体に巻きつけたり

振動する機械で全身をマッサージしたり

モミ出しというテクニックで、脂肪をもんでくれたり

でも、痩せませんでした。

だって、痩せるためには、本人の協力が必要です。って言われたんですもの～

私は、楽～に痩せたいんですぅ・・・

その１０回の間は、断固、協力しませんでした。

それまで、通りの食事と生活！

努力なしで、痩せるわけがありません

努力したくないので、痩せることはあきらめました～

その代りに、美顔コースに切り替えてもらいました。

今は、どうだかわかりませんが、昔は、できたんですよ～

少し、追加料金を払ったと思いますが・・・

こちらの方は、本人の努力必要ないですから

美顔！美顔！

若いから、

初めから、お肌ぴちぴちですから　効果はわかりませぇ～ん

何といっても　美顔コース　とにかく気持ちいいんですぅ～

お化粧落から化粧水、乳液、マッサージクリーム

細かい霧を顔にしばらく吹きかけて

パック

ハンドマッサージ

・・・順番は定かではありません

お姫様になった気分～

あんまり気持ち良すぎて、寝ちゃた日は、終わって、すっごく損した気分

こんな贅沢は、これっきりでした(●´ω｀●)ゞ

アカラシアになって、食べられなくなって、

いつのまにか痩せていました。

人間、食べられなきゃ　痩せる！

ただ、最近、理想体重になったというのに、

会う人、会う人

「また、痩せた～？」

って言うんです。

去年までは、そう言われると、嬉しかったのに・・・

今は、『痩せた～？』が、私の頭の中で、『やつれた～？』に変換され、凹みます。

確かに、目の下のくま、頬がこけ、法令線（ほうれいせん）がクッキリに・・・貧相です

そこで、一大決心

買いました

これで、顔をこするんです。

焼け石に水・・・かもしれませんが、

美顔！美顔！

化粧水パックをしながら、朝晩、１週間続けてま～す

おめざフェア

近くのデパートの　おめざフェア　にまた行ってお買いもの～

普段食べられないと思うと・・・つい・・・(^▽^;)

限定５０個の　小玉かぼちゃの焼きぷりん　を　get　しました　v(^-^)v

北海道の十勝平野の鹿追町の坊ちゃんかぼちゃ１個をくりぬいて、

その中にプリンを入れてオーブンで焼かれたもの

切る前の見た目のインパクトは、

中のプリン　いっぱい入ってたらいいなぁ～　(*゜▽゜ノノ゛☆

結果は、これ↓

そうですよね～

種を出しただけですよね～

かぼちゃは、硬いので、たくさんくりぬいたり出来ません　よねェ～（;´▽｀A``

味は、予想通りの味

美味しいプリンと美味しいカボチャでした

夫　「これって、デザートそれとも　おかず」

・・・確かに

顔ですが・・・

昨日、夜１０時

２日間たっぷり遊んでいた息子に

「宿題やったのよね～？」

って聞いたら・・・

「いやまだ」

そのまま、自分の部屋に消えて行きました。

３０分後、息子が、「俺、すごくねぇ？」

紙キレを持ってきました

それが、コレ　
　 　

って、宿題は・・・・・・