ついに来た花粉症の症状・・・
もしかしたら、
浅間山の火山灰のせい
浅間山の噴煙が自宅から見えるんです
最近、噴煙の白い煙が多くなってきたなぁ～って気になっていたんですよ
そして、昨日の小規模噴火
関東地方の広範囲に火山灰が確認されてます
火山灰による体への影響・・・
眼の違和感、鼻水、咳などの症状が出るんですって
・・・花粉症の症状と同じジャン
昨日は、午前中は雨
午後から自転車
でスーパーに買いものに・・・
雨上がりで油断
←結構、いろんなところで油断してます(;^_^A
マスクをしないで出かけてしまいました
生暖かい強風の中、自転車を走らせること10分
スーパーに着くと
鼻水が
自然に鼻の下にタラァ～
眼に違和感が(°д°；)
鏡を見ると眼が充血
そう
この鼻水が紛れもない証
ついに私にも
今年の花粉症
キタァァァァ～
今日は、お昼ごはんは、ラーメンと柿の葉ずし
どちらもお取り寄せ商品
まず、麺処 田ぶしのつけ麺
かつお風味で濃厚なとんこつスープを袋から器に開け
お湯を注いでつけ麺のたれ完成
麺は、太麺（うどんの細麺と同じくらいの太さ）を6分ゆでて水でしめて出来上がり
それなりに美味しいけど
アカラシアの私には、
つけ麺より
全体が温かいラーメンが向いてます
柿の葉ずしはサバの押しずし
この冷たいお寿司系って、アカラシアにとっては敵なのですが
一応、挑戦
つけ麺の温かなたれで、胃の入口を開かせておいて
さあ、柿の葉ずし
う～ん、1個だけでギブアップ
お茶で流し込んでリバースは免れたけど
やっぱり、まだ、お寿司系って
苦手
スギとシラカバ花粉症があるので
これからの季節の外出は
完全防備
関東地方でも、すでに花粉症の症状が出ている方もいらっしゃるようです。
ホームセンターのお花屋さんでこんなものを見かけました。
わかりにくいですね（;´▽｀A``
ユーカリの枝がお店の一角にたくさん売ってて
花粉症対策
ユーカリの葉は花粉症を和らげる効果があります
お部屋に飾って置くだけでOKです
（目安は1部屋に5本くらいです）
と書かれていました。
私の花粉症対策（毎年おこなってきたこと）
・抗アレルギー薬は症状のでそうな2週間前から内服
・乳酸菌が含まれている食品を積極的に食べ便通を整える
・外出時は上着と帽子の着用とマスク
・上着は玄関の空気清浄機の前で脱ぎ、なるべく部屋に花粉を入れない
・帰宅してすぐうがい
・各部屋に空気清浄機
・洗濯物は部屋干し
・アロマセラピーを利用 詳しくは→こちら
ユーカリの葉を部屋に飾るのは、
確かにアロマセラピーのユーカリの精油を薄めて部屋にスプレーと同じ様な効果ですもんね～
ユーカリの枝は葉が茂っていて、見た目も癒し効果がありそう
今日は、ユーカリは買ってないけど
花粉症の症状がひどくなってきたら
完全防備の格好で買いに行きます
きっと
生キャラメルのチョコ味を作りました～(≡^∇^≡)
この前、花畑牧場の生キャラメルのチョコ味を食べてから
挑戦しよう！
と決めていたんです
ただ・・・キットカットのチョコ
も届いたし、
毎日、甘～いおやつ三昧
体重増えちゃうし
こりぁ～いかん
って思ってたんですけど・・・
バレンタイン
が近いし
成功したら
今年は、生キャラメルのチョコ味を
っていうのもいいかなぁ～って
（夫と息子にしか渡す予定ないですけどσ(^_^;）
シチュ―用に買った低脂肪のホイップクリームを使って
適当に材料と分量を決めて作ったら大成功
生キャラメルを何度も作ってきたから
結構、勘でなんとかなったみたい
息子が食べて一言
「まるで、花畑牧場の生キャラメル チョコ味とおなじぃ～」
並べて、食べ比べたわけじゃないけど
私の味の記憶も同じ意見
作り方→こちら
50個出来たから、買うより絶対お得
私が、片思いの女学生だったら～
これを可愛くラッピングして
バレンタインに”愛の告白”
相手は、松山ケンイチくん似？ 妻夫木 聡くん似？小栗 旬くん似？
それともヒョンビン似？
好きになったキッカケって・・・？
タイムスリップ・・・いつの頃にしようかなぁ～
妄想列車
が ガタン・ゴトン～