眠れない・・・

最近

寝るのがAM１時～２時

起きるのがAM６時

寝不足で

夕方、睡魔が～～～

いつもは我慢してその時間を乗り越えてました。

昨日は、その睡魔に負けてしまって

夕方１時間半お昼寝

夕方寝たつけがやっぱり・・・

いかん！

眠くならない・・・

AM２時に布団に入っても全然眠くない

唾液が食道に溜まって胃に落ちて行かない(ノ◇≦。)

AM３時まで気になって眠れない

仕方なく起きて

トイレに行って

水を飲んで

食道にある唾液を水で胃に流し込み

何だかスッキリ(*゜▽゜ノノ゛☆

布団の向きを変えてみて

いつもより頭を高くして寝てみる事にσ(^_^;)

たぶん、布団に入ったと同時に爆睡したみたい

でも・・・

今朝６時半に起き

今日も睡眠不足

朝ごはんは予想通り

半分は胃に入ってそれからリバース

お昼も最後に食べたものをリバース

睡眠不足は

アカラシアの敵

かぼちゃプリン♪

今日は

かぼちゃプリンを作りました

かぼちゃがたくさん入っているので

息子は

かぼちゃプリンケーキだよ

ですって:*:・(￣∀￣)・:*:

見た目は手作り感いっぱい(^▽^;)

添えた生クリームにオレンジキュラソー（リキュール）を加えて大正解(*゜▽゜ノノ゛☆

かぼちゃプリンと生クリームのコラボレーション

お互いが相手の存在を引き立たせて

味は極上

ただ・・

二人で食べるには量が多過ぎ・・・

あぁぁぁぁ・・・

体重が・・・・

返事

中3の思春期・反抗期の息子

3か月前からの返事

”ぬ”

やってない！

まだ！

できない！

しない！

いらない！

など

否定するときはすべて・・・

”ぬ”　

ぐんまの方言

群馬県に住んで4年

初めて目にした牛乳がコレ↑

残念ながら

私・・・

うんまい（美味しい）

という方言を使っている人に会ったことがありません

きない（来ない）という方言は

良く耳にします。

先日、

転勤で引っ越した夫が

私との会話中に

”きない”って言って

二人で苦笑い・・・

方言って好きですが

きない（こない）・・・だけは

違和感あり過ぎです

バレエ

この歳になってバレエを習うなんて

今日は、バレエの日

今月から、ホットヨガの教室の中に

バレエのクラスがあって

通い始めました(^▽^;)

私、一応中学の時、体操部だったんですけど

柔軟体操・・・・得意だったんですけど

いや～

その面影・・・なし（キッパリ！）

ものすごく体硬くなってます。

初心者対応のクラスだから

ホントに初級のポーズだけ

寝転んで

ポーズをとるんです（;´▽｀A``

私・・・

まるで・・・

まぐろ・・・