先日、恵比寿の rinato kitchen にて、アラフォー女子ランチ会を開催。メンバーは、rinato主宰の渡辺佳恵さん、美STORYのマリさん、ファッションコンサルタントのマミさん、そして私。
rinatoのお食事は、和食を中心に、ホント～に体にやさしく美しくなれるお料理ばかり！とっても私好みのお店です
今日食べたのは、野菜をた～っぷり使った、rinatoオリジナルカレー。
たっぷりのすりおろし野菜で作ったサラサラのルーは、超ヘルシーで美味しい！ 野菜の滋味とスパイスの刺激をじっくり味わえます。
美容トークに花が咲く！前に、アラフォーの私たち。健康の話からスタートし、佳恵さんが絶賛する鍼の先生のお話にみな興味津々…。 （鍼の先生、ホントに凄いらしい！rinatoで出張施術も受け付けているそう。）
やはり「自律神経をととのえる」ことが全ての基本になるんだよねぇ～というところに納得。
そこからディープな話題に突入し、ものすごい盛り上がりとなり…
喋り足りないので、第２回を開催する運びとなりました～
みなさんありがとうございました！
もうすぐご出産！というお友達のお宅へ、お祝いも兼ねてお邪魔してきました。
ここ数年、周囲で結婚する人も出産する人もいないので…久しぶりのベビー服です
新生児のお洋服なんて、サイズ７０センチ！
「うちの子も、こんな時代もあったっけ～？！」と、思い出そうとしても、もうかなり記憶の彼方です 
どれもこれも小さくってカワイイ～ 特に女の子向けベビー服のワンピとか、水着なんてもう目がハートです
ん～でも、実際使うことを思うと、「海外輸入モノは背中にホックがあって着せ替えがしづらいのよね。」とか、「その頃にはサイズが小さくなってるかも？？」とか、考えてしまいます。
※因みに個人的に一番活用したアイテムは「スパッツ」。 保育園時代は超ヘビロテしてました！
あれこれ考えて、ふと目に留まったゴージャスなケーキ型の物体。
これが噂の おむつケーキ なのでした～
ケーキの土台は、新生児用パンパースをリボンで束ねてあります。それに、新生児用のお洋服、スタイなどがかわいくラッピングされて、しかもゴージャス！ これに決めました☆
このおむつケーキは自分でも作ることができるそうですよ。 どうか元気な赤ちゃんが生まれますように
会社のスタッフでワイワイ、外苑前の韓国料理屋さん「こさり」でお食事。
韓国料理は、お野菜たっぷり！ バランスよくてヘルシー！ 辛味のパンチあり！ で私としては好きなジャンルです 医食同源を実感できる、まさに美容食といえるのでは？
ニラチヂミ、トッポギ、キムチ、ナムルなど草っぽいおつまみ中心で進み…大人数であれば、〆はやっぱり参鶏湯（サムゲタン）を食べたいですね～。 「こさり」の名物、黒参鶏湯
黒いのは黒ゴマの色です。そして朝鮮人参、なつめ、栗、銀杏、もち米、鹿の角…と、薬膳原料や野菜、そして鶏肉丸ごとたっぷり入ったヘルシー鍋！ スープは鶏ともち米とでかなりマッタリ系。 滋養がいっぱい、体の芯からあたたまります。心なしか、翌朝のお肌がもちぷるっとしていたような気が…。 やはり、食べたものがそのままお肌に出るものです。
また参鶏湯食べたいなぁ～
【番外編】 お店のトイレに謎の展示スペース 金の豚、そして中央にジンジャークッキー＆boy。不思議。
先週、東京ビックサイトで開催されたＷＢＪ（ワールドビューティージャパン）。 主にエステなどサロン系商材の会社が出展する展示会です。
元気があったブースはやはり、まつげ、まつげ、まつげ！
まつげエクステサロン向け商材ブースは、勢いがありました。次がネイルサロン向け。まつげとネイルで会場の半分を占めていたのでは？
（これらのブースでは即売をやっていたこともあり、美容系学校の生徒さんが大挙して買い出し
にきていました！）
まつげの中でも、その異様さに思わず目に留まったのがこちら↓
貼るかつら「ヘアコンタクト」のＣＭで一世を風靡した、プロピアの 貼るまつげ。
専用の接着剤で貼ると約１週間もつそうです。 （思わず、写真を撮らせてもらっちゃいました。）
ヘアコンタクトは、装着範囲が広くメンテナンスも大変？で高価だったのか？ いまひとつ普及せずでしたが、これだけ「つけま」や「エクステ」が普及した昨今。「貼るまつげ」ばいけそうでは？？
オーガニックエリアは、海外のアロマオイルメーカーや、資材メーカーなどの出展が少々。サロン向け商材は少なく、まだまだ大いに開拓の余地アリ！といった印象でした。
女性の皆様の、楽してソッコー綺麗になりたい！ という気持ちはヒジョーに分かるのですが、女優さんやモデルさんの美容法を知ると、実は美しさは日々のメンテナンスや食事など、小さなことの積み重ねだと分かります。美は１日にしてならず！ なんだけどなぁ～。
なお、ワールドビューティージャパン 大阪での開催は今秋、2011年10月24日（月）～26日（水）です。
日差しがまぶしい季節ですね
そして降り注ぐ紫外線ってお肌の大敵
ということは皆様ご存知かと。
では、気になる「紫外線対策」として、よりよいファッションはどちらでしょう～？？
日傘にも多い色ですよね～、ということで、シフォンの「ブラック」？
それとも、紫外線をはね返しそうな、綿素材の「ホワイト」？？
答えは・・・
上記の２つであれば 「ホワイト」 なんです！
といっても、そのココロは色ではなくて、織りと素材。
シフォンのような目の粗いものよりも、キッチリ目の詰まった織りのほうが紫外線を通さないので○。
そして、綿１００％よりも、ポリエステルなどの化繊が混じっているほうが◎。
また時間帯でいえば、午後よりも午前中１０時前後の日差しは侮れない！
しかも、晴れ渡ったお元気よりも、雲があるときは注意！→紫外線が雲にあたって再反射するので。
先日、朝のNHKで放映していた情報です、ちょっとご参考まで
