笑い

　こんばんは。。

今週はヨガに笑いを取り入れていました。

大笑いして暑い暑い

笑いすぎておなか痛～いとの悲鳴

痛みを和らげたり食後の血糖値等いろいろな効果あり。

毎日の生活に笑いをお忘れなく