こんにちは"うるまです"
はじめましての方は
コチラから
『どん底』脱出のきっかけ
更新中！！は
コチラから
我が家の洗濯機
暫く前から調子が悪かったのですが
『事件』が起こりました
あの時には
泣いてしまったけど、
今となっては笑い話
ほんの少し
『これからの私』に
生きた教訓を見つけた事件でした。
朝の大惨事
壊れた洗濯機に翻弄される私。
いつも通りの朝
朝ごはんの準備を慌ただしく済ませ
お弁当に取り掛かる前
前日子どもたちが持ち帰った
体操服を
夜のうちに洗濯・乾燥をし
朝には乾いているはずでした
洗濯機の前に行くと
『嫌な予感』
何となく中が濡れているような感じ
心の中で
『ちょっと待って！！マジ！！』
と言いながらも
ドアを開けてみる
やはりびしゃびしゃ
しかも
脱水が掛かった形跡もない
オワッタ
朝からコインランドリーに走り
乾いた体操服を
学校に届け
その日は大幅に会社に遅刻しました。
そこから復活した私
仕事中も洗濯機の事が頭を過り
『また出費だ』と
気分が落ちてしまいました。
でも、その日の帰り道
気が付いたんです。
『こういう時こそ、小さなことで自分を励まそう！！』
そして、実践した
3つのちっさなこと
1.自分にちょっとしたご褒美
帰り道セブンで大好きな
シュークリームを購入。
たかがコンビニスイーツ
されどスイーツ
口に入れた時の
幸福感は最高でした。
2.一日の事を振り返る
・洗濯機は壊れたけど、
コインランドリーで何とかなった
・仕事はミスなく終わった
・コンビニスイーツは美味しかった
3.修理計画を考える
修理業者に電話して
家計を見直し修理代をねん出する
計画を立てる。
やるべきが明確になるだけで
気持ちが楽になります。
まずはリストアップしてみると
『そんなに悪い日じゃなかったかも』と
楽観的になるから不思議ですね
洗濯機事件から学んだこと
今回の経験から得た
教訓は単純ですが
意外と大事な事でした。
1.『どん底』は案外小さな工夫で乗り切れる
2.『完璧』でなくても『何とかなる』で十分
3.困った時こそ『自分を甘やかす』
そう、日々の『小さなどん底』から
復活するコツを積み上げると
ちょっと人生を楽しめる気がします。
小さな喜びを見つける
どん底から見上げる景色は
意外と美しいものです。
ちょっとしたことで気持ちが軽くなる経験を
沢山していきたいと思います。
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