こんにちは"うるまです"
はじめましての方は
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『どん底』脱出のきっかけ
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長年にわたり、
家事や育児、仕事に追われ、
自分の時間を持つことが難しかった私は
ある時を境に
自分の時間を確保することを決意しました。
そのうちのひとつ
美容室に足を運ぶようになりました。
最初は
髪の毛が切れ切れで
もじゃもじゃ
そんな頭で美容室など行けるものかと
恥ずかしさを感じていました。
しかし、勇気を振り絞り、
美容室を訪れました。
髪を切ってもらい、
縮毛矯正を施してもらったときには、
目の前の霞が取れ、
晴れやかな気分になりました。
以来、3か月に1度のペースで
同じ担当者に頼んで
ほぼお任せで
髪を整えてもらうようになりました。
最近は、休日の予定が重なり
少し間が空いてしまいましたが
昨日もまた美容室に行ってきました。
時間的余裕がなくても
自分の大切な時間を見つける努力をすれば
心の充実感が得られることが分かりました。
美容室通いは
単なるヘアケアだけでなく
自分自身と向き合う大切な機会です。
美容室からの帰り道
スタバに寄り
近くの海を散歩しながら
フラペチーノを飲みました。
以前は海で涙を流、
日ごろのストレスを解消していましたが
今となっては心が安定し
海で涙を流すことがなくなりました。
少しずつ
自分のやりたいことが
実現できるようになり
心が安定してきたのは
確かだと感じています。
私は、これまで多くの涙を流し
落ち込んできましたが
今は、自分の時間を大切にし
心の充実を感じられるようになりました。
どん底から見上げた景色に居る今が
とても快適です。
今回も充電完了で満足です。
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