こんにちは"うるまです"
はじめましての方は
コチラから
『どん底』脱出のきっかけ
更新中！！は
コチラから
節約生活という名のダイエット
決行中です。
目標7キロ
残6キロ
体重も減らしたいけど
やる気の無い
「腹」
を何とかしたい
歩くときには
腹に力を入れて
姿勢良く
を、基本にしてます。
しかしながら、
節約生活も兼ねているので
食材は
無駄にしたくありません。
時には
高カロリーなもの
が残りますね
前日オットお昼に作った
カルボナーラ
少し多く作ってしまいました。
ついでにアジ
ほうれん草
残り物です。
全て混ぜ合わせて
余り物は
食卓に出したくないので
※作りおきは別
自分で食べますが
何せ高カロリー
でもね
少量にすれば
低カロリー
美味しいし
今日のわたしのご飯は
3回に分けて
余り物パスタとサラダ
さて
今日は買い出しです。
業務スーパーって
朝早くからやっているから助かります。
買いすぎ注意で行ってきます。
業務スーパーって
調味料の種類が豊富
そして
「安い」
調味料が無くなると
イソイソと買いに行きます。
ちょっと遠いけど
朝早ければ
車も然程混んでないしね
行ってきま〜す。
1日が
過ごせますように
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