BPNote hazelnutworks 170円
血圧の管理アプリ、最高血圧、最低血圧、脈拍、体重、服薬、を記録できて、
グラフで見ることができる、２０年分記録可能。
なお、簡易版として、無料のBPNote Liteがある。まず、Lite版を使って、自分に必要と思ってからBPNoteを購入すればいい。
筋肉トレーニング Kazuhisa 85円
ダンベルなどの器具を使わないトレーニング、毎日１２分のトレーニングです、
ダンベルトレーニング ayAPsy 85円
ダンベルを使ったトレーニング
先の筋肉トレーニングと組み合わせて使うといい。
３分クッキング Nippon Television 無料
日本テレビ系列が送り続けている３分間クッキングをまとまめたもの。
約3,000のレシピが搭載されている。
健康のもとは、食にありです。おいしいものを食べてください。