トイレに行って、排尿し、終わったと思って下着をつけたら、下着に「尿がじわっと」漏れる経験はないですか?

 

実は、「尿道括約筋(閉める位置)」の問題なのです。

わかり易く、男性の尿道で説明します。

 

もし、パートナーの方にそんな方がいらっしゃったら教えてあげると良いかも!

 

1.膀胱に尿が溜まると、尿意を感じます.

2.排尿時はこんな感じ

3.排尿が終わると矢印の尿道括約筋でストッパーがかかります。

こんな実験されたことありますよね

そうです。ストローの中身は指先を離さないと出てきません。

つまり、排尿直後は尿道の中に尿が溜まったままになります。男性では10m程度、女性では3ml程度溜まる事もあり「排尿後滴下」と呼ばれます。

 

改善方法は「ミルキング!」乳搾りの要領です。

 

男性は肛門前から尿道を前に押し、残った尿を押し出すと良いでしょう。

女性で気になる方は、同様に尿道下の腟を押すと良いです。