悩みにはルールを

悩んだら、

「どうしよう」ではなく「どうしたら」で答えを探そう。

誰かに相談するなら、

どうしよう、は聞く相手が戸惑うから、どうしたら乗り越えられるかをテーマに。

ただし、いろんな話を聞いても選択肢が増えすぎたら決められなくなる。

3択以上の選択肢は迷いやすい。進んでいくなら2択で充分。

悩むなら締め切りを守って悩もう。

迷う時間は無限にない。

どんな苦悩も生きている限り、時間切れは必ずやってくる。

今はこれでいいんだ、とふんぎりがつけばいい。