視覚で癒す 嗅覚で癒す♡
家には観葉植物を
置いています
これは
新しい葉が開いた
モンステラ
これは
最近枝を切り落とした
ガジュマル
春なので枝を落とし
ちょっと坊主感が…激しい…
日頃は
部屋の中の
観葉植物の緑で
視覚的に癒されています
脳は
感覚器官から受け取る情報の
約80％を
視覚の情報に頼っていると
言われています
外出して
美しい景色
真っ青な空を見たり
美しい絵画や美術品などを
鑑賞したとき
心が穏やかになり
気持ちが落ち着きます
私は
外出できない時は
家の観葉植物たちで
癒されています
もっとすごいのは
嗅覚！
嗅覚は
視覚や聴覚と違い
大脳新皮質を経由しないで
直接
本能的な行動や感情や
直感に関わる
大脳辺縁系に届き
感情に働きかけます
香りの情報は
脳の視床下部に伝わり
人間の生理的な活動をコントロールする
自律神経系などに与えるので
心身のバランスを整える
効果も！
香りは一瞬にして脳を活性化し
感情をリセットするのに有効な手段
と言われています
感覚器官の中でも
嗅覚は特別！
香りを有効に使い
素早く
心身を整えることが
できる
恐るべし
嗅覚の力
見るもの
聴くもの
味わうもの
触れるもの
とともに
天然100％の
香原料を使った
お香の力で
心身を整えていきたいです
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お香と共に。。。
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