mitsubachiです🐝
私は、主にスポーツ選手やスポーツ選手を支える
指導者、保護者の方々を対象に
心理学、脳科学を基本ベースとして、
個々の感情や気持ちを大切にし、
本来備わっている本当のチカラ、可能性を最大限に引き出すコーチングをしています。
さてさて、前回の続きで、
阪神 二軍矢野監督からの学び パート2になります。
阪神 二軍 優勝しましたね！
おめでとうございます。
どうして優勝できたのか？
また、盗塁数も半端ない数を
達成することができたのか？
気になるその秘策ですが、
それは、、、、
『心』に重きを置いたことでした！
（先月末、紫舟イズムいってきました。紫舟さんの“心”です。ステキな字です〜）
矢野監督は、
「選手1人1人に寄り添い、
技術よりも、
『心』に重点を置いた。
心技体の中でも、
絶対、『心』が大切なんだと。
ハート、メンタルがなんとかなれば、
技術もついてくると思ってる。
そこを意識した1年やった。」
とのことでした。
私たちはロボットでなく、
人間なので、
やはり『心』があってこそなんです！！
また矢野監督は、
ちゃんと選手1人1人に寄り添われいるところが、良いですよね。
ひとりひとり、個性が違うわけで、
良さや伸び代
感じ方や捉え方が違いますもんねっ。
練習するにしても、試合でるにしても、
何をするにしても
目には見えない
“どんな気持ちや思い”でするのか、
“どれだけ自分の心と向き合ってるか”
を大切にすることによって
見えてくる『結果』が
変わってきます。
自分自身で、
しっかり“自分の心”を意識することを
取り組んでみてくださいね(^^)
ありがとうございました。
sports mental coach
mitsubachi🐝