mitsubachi🐝です〜。
私は、主にアスリートの方やアスリートの方を支える指導者、保護者の方を対象にコーチングしています。
心理学、脳科学をベースとしながら、個々の感情や気持ちを大切にし、本来備わっている本当のチカラ、可能性を最大限に引き出して、夢や目標達成のサポートをしています。
今日はメンタルコーチについて、
お話したいと思います。
メンタルトレーナーとメンタルコーチの違いが
わかりますか〜？？(^ ^)
簡単にお伝えすると、、、
トレーナーは、
『教育する』
クライアントに必要なことを“与える”役割
そして、
コーチングは、
『導く人』
クライアントの内側にある、答えや気づきを
“引き出す”役割
となります。
ちなみに、
コーチの語源は、
「馬車」
動詞としてのcoachは、
「大切な人をその人が望むところまで送り届ける」
という意味があります。
絵図からメンタルコーチングをお伝えしますね。
（ちなみに、上絵は私の名刺の絵になります〜。sachiさんにデザインしていただきました。
ほんとにありがとうございます。）
現代風に、
馬車から飛行機✈️にしてみました笑
飛行機✈️を操縦するパイロット👨✈️は、
“選手、クライアント”です。
“選手👨✈️”の中にある、
『気持ちや思い❤️などの内面』を
大切にしながら紐解きをし、
選手自分自身で気づけるよう引き出し、
夢や目標⭐️まで導くのが
コーチ🐝の役割になります。
主役は、
“選手👨✈️”なんです
“選手👨✈️”のなかに
『必要なこたえ』は必ずあります！！
自分自身で気づける、
切り開ける力があること
忘れないでくださいねっ
簡単になりましたが、
メンタルコーチについて
わかりましたか〜？？？
メンタルトレーナーとメンタルコーチ、
どちらが良い、悪いでは全くないですよ
もし、サポートしてくれる人をお探しなら、
ご自身が合うと思う方法や考え方、
また、
「いいなっ♪信頼できそう♪受けてみたいなっ♪」
と思える人、探してみてくださいね
今日はここまで〜。
ありがとうございました。
sports mental coach
mitsubachi🐝