こんにちは。
mitsubachi🐝です〜。
私は、主にアスリートやアスリートを支える指導者、
明日から
甲子園で全国高校野球が
始まりますね〜。
今日は
『チーム力を高めるために必要なこと』
について書きたいと思います。
バスケットボール
バレーボール
野球
ソフトボール
サッカー
水球
などなど
個人でなく
チームでするスポーツは
たくさんありますね。
私自身、
昔バスケットボールを
していたこともあり、
チームスポーツが
めちゃ大好きです
テニス
バドミントン
水泳
陸上
なども
団体で戦う時も
ありますね〜♪
チームスポーツにとって
「チーム力」
が大切になることは
言うまでもありません。
そのチーム力を高めるために
コミュニケーション
呼吸を合わせること
相手を知ること
などなど
必要なことは
たくさんあると思います。
が
『自分自身が、自分の個性・才能・役割を発揮すること』
は、チーム力を高めるための
土台にもなる
とても大切なことなんです
チームスポーツをしていると
チームメイトのため！
チームのため！
を思って、
ついつい
チームメンバーを
より良い方向に
変えようとすること
って、
よくあるかなと思います。
他人を思う気持ち
チームを思う気持ち
は、よくわかります
だけど、
人にあれこれ言っている
自分自身が
自分の役割・才能を
全うしていないと、
他人への
アドバイス・注意などの
コミュニケーションが
かえって
逆効果になることが
多いかと思います。
他人からすると、
「出来ていない人から言われても
説得力、納得力に欠けてしまう。。。」
「人にいう前にまず、自分がやってよ〜。。。」
というようなこと、
思ってしまいますよね。。。
以前、
私は航空会社でCAの仕事を
していたんですが、
急減圧など
飛行中に
異常事態が起きた時、
機内では
酸素マスクが降りてきます。
そんな時、
CAがすること。
それは、
『まず、自分が酸素マスクをすること』
なんですね〜
お客様を助けに行く
のではなく、
CA自身も近くの座席に座り、
自分の身を守ることが
第一にすることなんです
お子さん連れの
親御さんの場合も同じです。
『まず、自分の酸素マスク装着が1番。
それから、お子さんの酸素マスク装着を手伝うこと』
なんです。
理由は、、、
まず自分自身の命を
しっかり守ることができないと
他の誰も救えないからなんです
このことは
チームスポーツも
同じことです
一人一人が
自分自身の役割・才能を
しっかり果たすことに
努めていると、
自ずと、
チームメイト
チーム力
を高めることに繋がります
自分の目
から
自分が見にくいため、
ついつい
他人の方に『意識』
がいきがちですが、
都度、
自分自身に『意識』を戻し、
自分の出来ることに
自分の役割・才能に
集中することが
大切です
自分の
良いところ
才能
個性
ちゃんと
わかっていますか〜？？？
私たちは、
約60兆個の細胞で
出来ています。
その自分の60兆個の
細胞さん達のチーム力で結束して、
自分の
良いところ・才能・役割を
自分自身で
伸ばしてあげてくださいね。
1人1人が
自分自身の
才能、個性、役割を
全うすると
自然と
チーム力が高まることになるので
今日はここまで〜。
最後までありがとうございました
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sports mental coach
mitsubachi🐝