2週間過ぎましたー

自宅待機になってから早2週間。

早起きは習慣づいてきたものの、早寝が出来ないわたしです

起きて、洗濯して、家の掃除して、ご飯作って、片付けてというのがもはやルーティン化してきました。

これがまた仕事始まったら不規則な生活になるんだろうなー。

本当はオリンピック前に転職しようと思ってたんだけどこんなことになっちゃったし、でも自宅待機させてくれる上にお給料も今まで通りくれる今の会社には感謝の気持ちもある。

来月から出勤かなー。電車乗りたくないなー

仕事行っても暇だろうしなー。仕事行きたい理由って、もはや同僚に会いたいだけよね。

この前、同僚とオンラインランチしたときにも話してたけど、どうもうちの事業所のスタッフの仲の良さが異常というか、距離が近すぎるらしいw

他の事業所はもっとさっぱりした仲らしいし。

もはや同僚っていうか友達だもんな

休みに会うのって同僚か元同僚になるし。

同僚には会いたいけど、今が充実しちゃって会社に呼ばれたくないw

でも海外は行きたい

イレムちゃんとアメリカ旅行に行きたい。

収束したら即行こうねって約束した

それまでにトルコ語勉強しとこうかなー。

もっと英語を磨くべきかな。

あと、落ち着いたらサービス技能検定も受けよう。

普段できないことを、ということでネイルをカラフルにしたけど、ついでに髪も派手にしておけばよかったなって今思った。

こんなヘアにしたい↓

超派手だけどw

メッシュにするのは、昔から憧れて出来てないことだなー。高校の時自分でやったら失敗したし。

ところで私は次いつ出勤になるんだろ？

カラフルネイル

絶対仕事中には出来ない色にしたくて、nail holicのを4本ほど楽天で買いました。
朝、兄と母の揉める声で目が覚めてスッキリしない早起きだったけど、ネイルの時はルンルン

カラフルにしてみたー

これ仕事だと絶対に無理だから今のうち楽しんでおこうと思って

本当はミラー色のシルバーにしたかったんだけど、私の中でジェルは硬化する時にかなり指や爪にダメージを与えるイメージがあるので諦めて、ゴールドのマニキュアにしましたの。

黄色のネイルは、もっとミルキーなイエローかと思ったら、うっすい色で、3回塗り重ねてやっと色が出ましたの💦

最初はピンク・グリーン・イエローにしようと思ったんだけど途中で閃いて、イエローにゴールド重ねたらいい感じになるんじゃないか？と思ったら予想通り

同系色だからイエローが素敵な土台になってくれした。

これで料理や水場の仕事するからすぐ落ちるだろうなー。

そしたらまた塗るもの考えよう

思いついた

ハーイ(Hi)

昨日はいつもより早く寝たのに起きたのはいつもより遅めでした。

排卵過ぎるとどんどん体疲れてくるのかな？

とりあえず今日は暖かくていい天気だったので2.6キロ走ってきました。

目指すは来年のメロンマラソン(10キロ)🍈

最近は走るのと合わせて、ダンスの初心者のステップと、まさかの同郷だった方のYouTubeでの10分ダンスにハマってる💃

今も寝る前にやりました。

軽くやるつもりが汗かいてきた💦

目指せ美ボディ

膝裏もよく伸ばしてストレッチ。

悩みは、反り腰の分、下っ腹の腹筋も反れてるのでは？と思って腹筋があまり効かないこと💧これはコアリズムがいいかな？お腹凹ませるのが効いてる。

よし、これもエクササイズに導入しよう。

あとは、この有り余る時間を使ってネイルもやろうかなーと思ってみたり

仕事で呼ばれたら落とさないといけないし、今月は呼ばれなそうだから楽しまないと。

ということで思いついたネイル、明日楽天で購入しようと思います

早寝早起き順調なり

今のところ順調に早寝早起きできてます(・∀・)
ご飯食べたら洗濯回して掃除機かけてと、家事をしながら合間見てYouTubeで体鍛える😀
ビリーの腹筋、いろいろ種類あるけどめっちゃキツくて効きそうなの見つけた。
あれ毎日やろ。

あとはダンスのステップとか全身動かせるものを追加。腕とか足とか背筋にも効く。
すでに筋肉痛になった体に鞭打って外をジョギング 。
体いい感じに締まるといいなー

でもなんか排卵の関係で体が浮腫んできた。

タイミング悪いなぁ、、

今までは、生理になると体が重いから休むようにしてたんだけど、そのタイミングで運動する習慣が消え去ってたのよね。

今回は軽めに運動続けてみようと思う。

せっかく腹筋も背筋もケツ筋も鍛えて筋肉痛になってるのだから

無駄にしてはいけない。

↑決意表明。

で、今日の料理は、この前3分クッキングでやってたプルコギ。

調味料混ぜてみて思った、(しょうゆ、砂糖、ごま油、酒)「焼肉のたれ使えばよかった・・」

何か水分足りないなと思ったらキウイ🥝がなかったわ。

まあまあ美味しかったのでヨシとしよう

自宅待機4日目

今日は7時起き(・∀・)

早起き順調だけど、なんか熟睡してない感じ。

仕事してないから疲れてないんかな？

さてさて、自宅待機開始から4日目。まぁ元々シフト上も4連休だったんだけどね。本当なら明日仕事

今日は雨だしジョギング 行けないしで、ずっと家でぐーたらしてました。お昼寝もしてないし、私何してた？な状態。

夜ビリーズブートキャンプした記憶しかない。

で、夜はお好み焼き作りました。

具材混ぜたら、まずフライパンに豚肉敷いてから、タネを入れる。

下がカリカリになるまで弱火でじっくり

良いかなー？って頃にひっくり返すんだけども、うちは山芋を剃って大量に入れるため、固まらないのよね。

だから、ひっくり返す方法としてはもうフライパンを中華のように振るって遠心力とフライパンの縁の力でクルリンパ。

当然フライパンを振る勢いが足りないときちんと裏返らない。

失敗した1枚目↓

オムレツのように半分に畳んでしまったのをヘラで直したからまだマシに見えるけど、山芋のパワーで、デロ〜ンとしてる。

ある程度は固まるんだけどねー

で、枚数を焼いていくたびにひっくり返すのも上手くなる。

綺麗にひっくり返せました。

豚肉がカリカリしてて生地はふわふわでエビはプリプリで美味しかった

我が家はお好み焼き好きだから頻度高いので、決まって作るのは私あと餃子も担当。

あ、餃子食べたいな。

明日は同僚からもらったナシゴレンの素を使ってナシゴレンにしようかな。

ナスとピーマンの素揚げもいいな。

明日は晴れるから走りに行こう

生活習慣整えてダイエットがんばるぞー