体重30分ほどで-1.1kg

今日も牛滝大威徳寺コースデータでLiveTraining

今日の方がきついぞ。

昨日より速くいけてるだろうなあと思ったら、なんと昨日の方が30秒も早かった。何でだ？

22分で193Kcal  &フロ上がって測ったら体重はなんと-1.1kg でも、すぐに元の戻るけどね。

水太りなのかな。自転車なかなか腹周りは変化しないね。

週末はリアルで走ろう。(^O^)