ピアノの練習 30分
家事を一つ やすみ
ごはんの記録 朝
(新米のご飯）
内容は
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テレビ体操10分、ストレッチ30分、Zumba60分
今日読んだ本・調べたこと
・忘れてしまった高校の物理を復習する本（為近 和彦）
今日作った作り置き食品
・消費のみ
その他
・話した人 7人
今日の予定・目標
・Zumba at 小川二丁目地域センター
バックログ
・ホームページ修正検討（Html5に）
明日の予定：
・リフレッシュ体操 at 小平市民総合体育館
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