ピアノの練習 30分
家事を一つ やすみ
ごはんの記録 朝、夕
(サーモンスライス（刺身））
内容は→こちら
テレビ体操10分、ストレッチ30分、ジャズダンス90分
今日読んだ本・調べたこと
・人情料理わん屋（倉坂鬼一郎）
今日作った作り置き食品
・あつあげとこんにゃくのおでん
その他
・話した人 8人
今日の予定・目標
・ジャズダンス at Tipness
バックログ
・ホームページ修正検討（Html5に）
明日の予定：
・未定
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
ピアノの練習 30分
家事を一つ やすみ
ごはんの記録 朝、夕
(サーモンスライス（刺身））
テレビ体操10分、ストレッチ30分、ジャズダンス90分
今日読んだ本・調べたこと
・人情料理わん屋（倉坂鬼一郎）
今日作った作り置き食品
・あつあげとこんにゃくのおでん
その他
・話した人 8人
今日の予定・目標
・ジャズダンス at Tipness
バックログ
・ホームページ修正検討（Html5に）
明日の予定：
・未定
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
ピアノの練習 30分
家事を一つ やすみ
ごはんの記録 朝、夕
(冷凍ピザ）
内容は→こちら
テレビ体操10分、ストレッチ30分、やさしいヒップホップ45分
今日読んだ本・調べたこと
・人情料理わん屋（倉坂鬼一郎）
今日作った作り置き食品
・消費のみ
その他
・話した人 4人
今日の予定・目標
・小金井公園で梅見
・墓参り
・やさしいヒップホップ at Tipness
バックログ
・ホームページ修正検討（Html5に）
明日の予定：
・未定
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
ピアノの練習 30分家事を一つ やすみ
ごはんの記録 朝、夕
(カニ甲羅もり（冷凍））
内容は→こちら
テレビ体操10分、ストレッチ30分
今日読んだ本・調べたこと
・きたきた捕物帖（宮部みゆき）
今日作った作り置き食品
・消費のみ
その他
・話した人 3人
今日の予定・目標
・稲城市のヤマダデンキに行く
バックログ
・ホームページ修正検討（Html5に）
明日の予定：
・歯医者
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅