もう年齢的に大会には出ていないそうですが、経験者の知り合いの方がフルマラソン目指すなら最初は10kmの大会に出て慣れた方がいいよ、とアドバイスいただいたので10kmのコースを探してみることに。
2025年11月23日㈰ 茶のくに八女ハーフマラソン（ハーフ、10km、5km）
場所は八女市、国の天然記念物の黒木の大藤があるとこあたり。
ここだと自宅から１時間内で行けるし、大藤まつりにはほぼ毎年足を運んでいるので馴染みもある。
ハーフがメインなんでしょうが、この時まだ15kmくらいが走ったことのある最長距離だし
やはりまずは10kmから、でお申込み。4000円。前年より金額が上がってるらしいですが
フルマラソンがこの3倍から4倍かかることを考えると随分お財布に優しくて助かります。
コースは前半5kmがずっと上りで100mアップして後半5kmで100m下る、平坦がないコースとのこと。
この大会のYoutube動画がいくつかあったので見てみると・・・マジでキツそう。
初心者がいきなりこんな坂ばっかりのコースでいいのか不安に。
でもここを逃すと行けそうな10kmの大会は当分なさそうだったのでココで経験しとくしかない、と。
申し込んだのが８月、猛暑の最中で日が暮れてから走っていましたが暑すぎてすぐバテる始末。
8月の走行距離が10km、走行時間が13時間54分で平均するとキロ7分50秒。
暑くてペース抑えてたし心拍数上がりすぎたら歩いたりしてたので遅いのは当然なんですが遅すぎて不安になってしまう。
9月の後半くらいから少し暑さも和らいで5~6kmをキロ7分前後、調子いい時でキロ6分30秒くらいで走れるように。
普段はゼーゼー言わないくらいのペースで走っているので10月末に試しに5kmを頑張って走ってみたところ27分6秒。
単純に2倍で54分、プラス何分かかかるだろうということで大会の目標は
1時間切りを目指して頑張ってみることにしました。