体が〜〜〜〜（汗）

昨年１２月１日に「那覇マラソン」完走

歩く事無く走り続けると決めて、でも最後の８キロは歩くと同じくらいの速度でも走った。

マラソンは自分が思う以上に体に大きな負担がかかっていた様だ。

１２月２日にのどにイガイガを感じ

だんだん咳が出る様になり

お医者様で薬をもらっても全く良くなる事無く

正月休みで少し楽になった・・・・が・・・

会社が始まり、また咳き込み出し

１月２０日には「インフルエンザ」発症

とどめをさされた感じでした。

インフルエンザを終え、次の週に抗生物質を飲み

やっと２ヶ月ぶりに風邪が抜けた感じです。

東京は大雪なのでおとなしく自宅で療養。

先週はず～っと外食続きなので今日は胃の調子を整える為に

１日だけの「プチ断食」

これで明日から体も胃も回復だ～～～！