こんばんは。
わらじです。
今日は雨予報でしたが、午前中は降っても小雨っぽかったので山トレ行きました。
いつものお山。
今日は2往復チャレンジ！
以前、山登りしてた時に見かけてたトレランおじさんが2往復されてたのを見て驚いたのを思い出します。
まさか、自分がそれをやろうと思うなんて…
あの時、驚いてた自分に「アンタ、数年後自らやるとよ」って教えてあげたい( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
合計8.5kmくらい。
2往復目にペースダウンすること考えて、1往復目で走れるところは走りました。いつものペースで走れました(*´꒳`*)
1度下りてきて駐車場まで走って、水分補給してからもう1セット。登りがきつい。
2人組のマダムに4回も道を譲っていただき、下りの最後は「もぉ…何度もすみません(-_- ;)」って、謝って通り過ぎました。
4回もすれ違ったら、もう知り合いみたいな気分。優しい方々で良かった。
無事2時間内に終えることができ、初の2往復チャレンジは成功でした！もう汗だく。
ジムに寄ってシャワー浴びてストレッチして帰ろうと思ったら、ストレッチマットが満員。
残念。シャワーだけでさっぱりして帰りました。
今月は5月くらい走れてます(*´꒳`*)
明日からも頑張ります。
@わらじ
@waraji