こんばんは。
わらじです。
生理やら衝突事故(動物と)やらで、トレーニングがまるっと1週間強空いてしまいました( ･з･)
しかも、インド料理の爆食いも挟み…「走れる身体」が霞んできた(p_-)でも、やった分だけなんでトレーニング再開します！
今日は朝にWBC見つつ、1時間弱くらい走れたらな〜と思ったら、全然走れませんでした( ._.)
間で歩いて誤魔化しながら、40分程度。
1時間走れるようになったのに。残念。
またコツコツ積み重ねていきましょ。
明日、今日よりちょっと走れたら良いな。
@わらじ
@waraji