こんばんは。
わらじです。
ずっと興味あることがあって。
トレイルランニング。
してみたいのです。
でも、有酸素系のトレーニング大嫌い女のわらじですので、だいぶハードル高いのです…。
マラソン経験ゼロ。
常にビリ女。
走るの嫌い女。
でも山好き。
…が、12月にあるレースを目標にトレーニングしていこうって思って1月中旬、始動しようとしたのですが、諸々あり今に至るのです。
絶対せんやんって思われそうですが、ちょっとずつコソ練していこうとシューズを購入しました。
まだ、2〜3kmしか走れない女の成長を記録していきます。
昨日は割と高低差のあるロードを3km。
登りで心臓バクバク過ぎて2回歩いちゃいました。心臓飛び出るかと思った…
まずは、「10km」または「2時間」を走り続けることが出来るハートを身に付けたいと思います。(なんせ走るの苦手…)
2月中に5kmのランが目標。
10km走れるようになったら、ご褒美にザック買おうと決めて、「ニンジンぶら下げ作戦」です。
1番は心が折れないように、気をつけます。
今年出てみたいなー
わらじ。