1月ぶりに体重計に乗ったら2キロ増えてたのでやっぱりかって感じです笑
子供たちとクッキー作ったり、おやつ完食したり、海に入らない期間もあったし、わかってたんですこの現実は。
しかし人間ドックと言うエックスデーが今年もやってきました。笑
っということで、1ヵ月体重計に乗るのをしぶり、ようやく乗った昨日。
生理前でだるかった後でスッキリしてきたのもあり、少しずつダイエット期間に入ろうと思います🍅🫑
っていっても無理はしなくて、基本間食をしないとか間食の内容変えるとか、タンパク質を多くとるとかストレッチやヨガを丁寧にするとか無理のないやつです。あとはスキムする笑
今回2キロ太った要因は完全に間食しすぎた😂
悩んで悩んでなかなか決断できないインプラントコンタクトレンズの手術。
いい情報ばっかり聞くんだけどいろいろ調べたら最大のリスクは失明や、コンタクトが合わなかった時にコンタクト外すと色彩がかけてしまって、一生戻らない人がいたりとか…それも多分すごくすごく少ない事例なんだろうけどそこが引っかかっていもひいとる…
占いの話になるんだけど12年に3年間だけ悪い時期があって今年から3年間私それやから、一生の事とかはやっぱりやめたほうがいいのかなとか考える🙄
でもIC Lで快適な生活を手に入れたい気持ちがばりある。眼科の人が言ってたけど悩むならやめとけって言ったたからまだもうちょっと悩もうかな。
先週の海が楽しすぎて海にいきたすぎる！！
上手くなりたーい！！！