再開

着付けの稽古も終わり一月から健康のために再開すると言ってたジムについに行き始めました⭐️

正月太りで人生最大の体重をメイク中

しかし今日体脂肪と体重をジムではかったらバランス的には標準枠内でした。

とりあえず体脂肪率も悪すぎることはなさそうで少し安心した感じで
ジム再開できること、
ちょっとモチベーションあがりました。

ゆるく長く健康と美とストレス解消の為ジム、これからマイペースに楽しみたいと思います^ - ^

有言実行出来てきているのは
なんか気分が気持ちいい^_^


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