睡眠

眠ることも祈りの一つ

テレビを観たり

音楽を聴いてたりして

無駄な時間をついやさず

PC やスマホを早めに閉じ

霊的なことを考察し

良い意向を持って就寝すれば

睡眠も祈りに変わる

眠ることによって

心の痛みも

癒される

イエス、マリア、ヨゼフ、
我心と霊魂とを御手に委ね奉る