自分じゃない何者かに
なろうとしていたとき
＂わたしらしさ＂
なんて、興味すらなかった。
世渡り上手なあの人みたいに
友達に囲まれて
人にかわいがられて
人間関係が円滑で
そういう自分になるための努力を
頑張ってみるけれど
出来ない、というより
やり方がわからない。
そうやって悩んでいたときは
わたしらしく在る
ことより
どう 人に合わせられるか
どう 社会に馴染むことができるか
自分をどれだけ押し殺しして
我慢して生きられるか
そういうテクニックを
真剣に学んでいたような感じで
いまおもうと、ゾッとします。
昨日は、
定期的に行っている
シェア会の日でした
その中でわたしを含めた
５人のみなさんに
調整させていただいたときの
ご感想をシェアさせていただきます
人の反応が気になって
自分を出すのがこわい
どうせ、わたしの話は
聞いてもらえない。
いつも人の話の聞き役だった。
相手のペースにあわせて
自分を出さない方が
楽だと思っていたし
コミュニケーションが
うまくいく方法だとも思っていた
黙って話を聞くことは
自分を出さず、傷つかない
楽なことでもあった。
でも、その後一人になったとき
いつも、どっと疲れがやってくる…
本当は自分を表現したい
想いを言える自分でありたい
調整をしてもらったあとは
話しをする時の緊張がほぐれて
身体が軽くなって、のびのびした！
足元がしっかりグランディングして
安定して立っていられる！
SNSでライブ配信する時は
ちゃんとしゃべろう
スラスラ話せなきゃ…
色々考えてやっていたのが
調整してもらった後に配信したら
詰まってもいいから
話したいことを話そう
いままでにないスッキリした
軽やかな気分で配信できた！
もっと、もっと
わたしらしく表現していきたい
そう想えるようになった
定期的に行っているシェア会では
安心して自分の気持ちや
考えをシェアできる
想いのままに話しができる
素敵な人たちがいてくれること
そんな、素敵な場があることに
わたし自身とても感謝しています♡