今日から師も走る12月です🪅

我が家の息子たちも来週から期末テスト！

それが終わるとほぼ冬休みです❄️

高3の息子は大学受験と剣道部の三年生を送る会を控え、

私はヨガのTTやイベントがありつつの大掃除に年賀状(我が家は出す派)💦

流れに抗わずに、流れに上手に乗って

心穏やかに、今年を納め、新年をお迎えしたいですね😌

忙しい時期であっても、自分の外側と内側を見る練習を

流石に12月は…と思っていましたが、12月に外ヨガやるなら参加したいという尊敬すべきメンバー出現！

ワッハッハ😆

冬でも晴れていればやれるのだ💪

気持ちよく呼吸して

のびの〜び空を見上げて

しっかりと大地に足を根付かせ

寒さを乗り切る、循環できる

しなやかな体と心を育てましょ🌱☺︎☺︎

まだ動きやすい月初めにということで、ギリギリのお知らせになってしまいましたが、体動かしたい方、ぜひご一緒しましょう❗️

初めての方、男性、シニアの方も大歓迎♡

まずはDMやLINEにてご相談・ご連絡ください☺️

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🍁日時

　12/ 3(日)10:00-12:00 明後日です‼️

🍁場所

　浦安市総合公園

　シンボルロード突き当たりロータリーの松林付近(東京ベイホテル東急向かい)

　※バスでお越しになる場合は…

　③「了徳寺大学」下車　徒歩1分

　⑪「ベイパーク」下車　徒歩3分　です！🚌

　当日、会場に着いたら「ココにいるよー！」と、インスタでストーリー流します✨

　もし場所が分からない場合は、講師のインスタDMやLINEにてご連絡ください

🍁持ち物

・温かく動きやすい服装

・ヨガマットかヨガラグ

・フェイスタオル

・飲み物

・(必要な方は)下に敷くレジャーシート、日差し除けの帽子など

・背骨🦴

海風・防寒用の羽織りやレッグウォーマー、ネックウォーマーなどもあると心強いです

🍁対象

年齢性別不問、経験不問、お子様連れ、ファミリー参加も大歓迎✨

🍁参加費

1,000円(中学生以下無料)

当日、現金かPaypay、LINEPayにてお支払いください。

🍁予約方法

DMもしくはLINEにて

すぐ近くにコンビニやトイレがありますが更衣室はないので、ウェアのままお越しいただくか、ウェアの上にトレーナーやパーカーを重ね着するなど、

脱ぎ着しやすい服装でお越しいただくのがオススメです😊

🌧️荒天時中止

当日の朝7時頃、講師のインスタストーリーズ、LINEにてご連絡しますので、ご確認よろしくお願いいたします🙏

今年ラスト！浦安happy外ヨガのご案内