この数日、関東は12月とは思えない暖かさです。
でも確実に時間は刻まれ、気づけば今年もあと20日！
第2火曜日に毎月開催している子連れヨガも、今年最後の回となりました。
今は暖かくてもこれからきっと急激に寒くなるでしょう。
呼吸や血流、リンパ、エネルギーを循環させて、冬も元気に動ける体を作れたら、気持ちも穏やかで前向きになりますよね😊❤️
年末のお忙しい時ではありますが、まだ残席があるようですので、一緒に気持ちよく体を動かしてみませんか？
▫️日時 12月12日(火) 10:00〜12:00
▫️対象 0歳児から3歳児までのお子様とその保護者
▫️参加費 1,000円
▫️持ち物 動きやすい服装、フェイスタオル、飲み物
あればヨガマット
▫️ご予約 047-316-5777 うら・らめ〜る
このうら・らめ〜る子連れヨガは、
小さな子どもたちの子育てに奮闘中のママたちが
ご自分を労わりケアしリフレッシュすることができる
貴重な場所だと感じ、私も大切にしています。
ヨガは、どなたでもやれます。
体が硬いと自覚している方
上手く動かせない方
運動が苦手な方
腰痛・肩こりなど不調な部分がある方
そんな方にこそ来ていただきたい！
自分と人は体の状態も感じ方も違います。
だから同じようにできなくていい
自分の体と心と相談して快適なところをさがします。
ひとりひとりが自分のペースで
みんなでやるから楽しい
楽しいから続けられる♡
☑︎広くて安全
☑︎見守りスタッフあり
☑︎ヨガマット・ベビーマット無料貸し出し
☑︎年齢経験不問
☑︎自分育ての場
☑︎お友だち作りの場
本当に至れり尽くせりの有難い場所です😌✨
浦安市外の方も参加できます。
次の火曜日の午前中空いてるよという方は、
当日朝までに、うら・らめ〜るにお電話でご予約ください。
℡047-316-5777
ご質問やご相談は、講師の私までお気軽にDMにてご連絡ください♡
みんなで子育て自分育てしましょ💞