外ヨガで内と外を感じる

週末の朝、公園で美脚美尻骨盤ヨガ®︎太陽礼拝やってみた

野中紀希 on Instagram: "【内と外を感じる】9:30 外ヨガに誰も来なかった。気温の上昇を考慮してこれまでより30分開始時間を早めたからかもしれないし、そうじゃないかもしれない。詳細の告知も遅かったからな…。家から自転車で30分弱の海っぺりの公園はいつ来ても素晴らしい😌✨7月の公園は、たまに通りがかるウォーキングやランニングの方以外、この時間まだ誰もいない。風が心地よく曇りのせいか暑くはない🍃ヨガ日和♪チャイルドポーズでマット越しに地面に身を委ねると、呼吸する…