火曜の夜はクラブの冬季練習
波服さんが勝田前だし、床さんも疲労がある
楽なペースで、汗をかかない程度に走ろう
体育館を５周して休憩と体操を繰り返す
後半はフォームやリズムを合わせて走ろう
何周したんだろう？
走った時間は３８分でガーミンは６㎞ほど
今日は妻が早番なので早々に寝たはずが。。。
妻「眠くならないからマッサして」
もう眠いのだが頑張って眠りに落とす
そして予報通り雪が降り始める
実はお昼から妻に言われていた
妻「明日雪だから送迎予約しま～す」
いやいや、予約したら料金かかるよ！？
朝５時半、今まで聞いたことがないくらい
優しい声で「とっと、行くよ」だって
報酬は・・・缶コーヒー１本
迎えの時は報酬あるかな？